體育碩士開題報告

時間：2024-07-12 18:15:31 開題報告我要投稿

體育碩士開題報告模板

　　在體育碩士在進行論文研究是需要寫好開題報告，那么應該如何寫開題報告的內容呢？下面是小編分享給大家的體育碩士開題報告模板，希望對大家有幫助。

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　　系別：***

　　專業名稱：體育教育

　　屆別：***

　　學號：***

　　學生姓名：丁xx

　　指導教師姓名（職稱）：***

　　論文（設計）題目：論高校籃球隊訓練計劃中的體能訓練安排

　　本課題研究目的：

　　體能水平是籃球運動的技術基礎和戰術基礎。充沛體能是進行高強度、高對抗籃球比賽的前提條件，它關系到運動員的技戰術水平、全隊戰術是否能夠正常發揮的關鍵。因此，制定科學合理的體能訓練計劃非常必要的。通過文獻資料和調查研究等方法對高校籃球隊的體能訓練現狀進行分析，發現高校籃球運動員體能訓練存在重視程度不足、缺乏專門體能教練、訓練強度低、手段單調、檢測與恢復不完善等問題。為此提出改變訓練計劃，完善訓練方法等措施，進一步提高我國高校籃球運動員的體能水平提供參考。

　　本課題研究的主要內容（提綱）

　　1、摘摘要

　　2、關鍵詞

　　3、前言

　　4、我國高校籃球運動員體能訓練現狀

　　5、高校籃球運動員體能訓練方法與創新

　　6、結論與建議

　　我國高校籃球運動員體能訓練缺乏專門體能教練，重視程度不足。我國籃球運動訓練存在重技戰術訓練輕體能訓練現象。首先，作為我國籃球教練員培養重要基地的體育院校，600-700個課時籃球專項課只有2個課時的身體訓練理論課，有的甚至沒有開設。思想上與理論上的不重視直接影響我國高校籃球運動水平的提高，重技戰術訓練輕體能訓練是我國各級籃球隊普遍存在的現象。其次，通過調查發現：我國普通高校高水平籃球隊目前還沒有一只球隊配備專門的體能教練，運動員體能訓練的工作一般由主教練負責。高校籃球隊的主教練一般身兼多職既負責技戰術訓練，又負責身體素質訓練和管理全隊日常生活，而且許多籃球教練員認為體能訓練在技戰術訓練中實施就行了。由于大學生籃球運動員體能基礎訓練得不到保證，因此在一定程度上影響到運動員體能水平提高。

　　我國高校籃球運動員體能訓練方法不科學，訓練強度低。我國籃球體能訓練中普遍存在訓練方法手段簡單化與盲目加大訓練負荷問題。體能訓練方法手段簡單化反映在訓練方法單一，如力量訓練以杠鈴為主。下肢力量的訓練是蹲杠鈴，上肢力量的訓練是推杠鈴；耐力訓練以單純田徑式跑圈為主。隊員跑的越多、越快就越好。只要看到球員氣喘吁吁、汗流浹背就認為體能訓練的目標已經完成了。對練習次數、組數以及次與組間隔等問題沒有科學的體現籃球運動體能訓練特殊要求和量化標準。沒有科學的量化標準，機體得不到有效的刺激，專項素質沒有提高，運動成績就沒有突破。因此，小強度、低水平的訓練很難提高訓練質量，這是造成中國大學生籃球運動員水平不高的一個重要原因。而且由于目前我國高校運動隊的訓練經費緊張，營養條件得不到保證，球員正常訓練的量、強度很難達到高水準。

　　1、認為在高校籃球運動訓練中必須遵循大學生籃球運動員的生理和心理特點，科學地、系統地、有計劃地進行體能訓練，不斷提高體能訓練的效果，使我國高校籃球運動水平不斷提高，努力實現為國家隊輸送高水平籃球人才的目的。

　　2、提出高校籃球運動員的體能訓練一定要與籃球專項技術結合，體能練習動作特征要與籃球技術動作結構特征相吻合。高校籃球運動員訓練必須貫徹在每個訓練周期。高校籃球運動員體能訓練技術化的特點，能夠保證體能訓練方法的科學性以及教練在實施中的駕馭水平，從而提高體能訓練的效率。

　　3、認為籃球運動是一項綜合素質要求很高的運動項目。優良的體能是籃球運動員充分發揮技戰術水平的保證，只有在平時的訓練中科學地、系統地、有計劃地對運動員進行體能訓練，才能保證運動員在激烈、高強度的對抗比賽中合理地運用技術、戰術，并且在比賽的后程發揮自己體能的優勢，最終戰勝對手。

　　4、覺得現代競技運動一個重要特征是不斷發掘運動員競技能力的潛力，作為競技能主導因素的體能發展水平，對運動成績的提高起著決定作用，在籃球訓練中更是如此。因此作為高校籃球的重擔的全體教練人員，特別是青少年教練在培養訓練運動員時必須對體能訓練引起高度重視，在訓練過程中使體能訓練系統化、最優化，從而促使籃球訓練效果最佳化。

　　綜合以上來看，體能訓練對于高校籃球發展尤為重要。在以體能為主導的籃球對抗性項目中，體能的因素可以被看成取勝的關鍵。現代生理學、解剖學等學科知識與訓練學理論緊密結合，并滲透到籃球體能訓練和界定當中，形成了一套以各自學科為主體的理論體系，為籃球專項體能訓練手段的確定和選擇提供了科學的依據。本論文將探究高校籃球隊訓練中的體能訓練，講進行詳細闡述和補充。

　　王保成。籃球運動員體能訓練的評價指標和評價體系.中國體育科技，2002.

　　徐躍杰，王兵。籃球科學與訓練方法探討,.武漢體育學院學2001,（3）。

　　譚朕斌籃球運動員體能訓練的理論和方法及評價指標體系的研究北京體育大學學報.2004278

　　王家林，陳佩華淺談高校高水平籃球隊的體能訓練.南京體育學院學報2001155

　　王家林，陳佩華。淺談高校高水平籃球隊的對抗訓練.南京體育學院學報，2001,15（5）：1092110.

　　劉新征，蔣純金，趙志明。中國籃球運動體能訓練理念創新研究.北京體育大學學報，2009,32（5）：1112113

　　趙穎，高明發，謝新春，陶偉建。我國高校籃球運動發展存在的問題分析.體育學刊，2007,14（5）：89292.

　　楚中天，唐林淺談高校高水平籃球隊的體能訓練.南京體育學院學報2001155

　　吳飛籃球運動員體能訓練的理論和方法及評價指標體系的研究北京體育大學學報.2004278

　　龍源，蔣金飛，慶明。中國籃球運動體能訓練理念創新研究.北京體育大學學報，2009,32（5）：1112113

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