亚洲一级电影在线观看,九九精品无码专区免费,亚洲AV无码资源在线观看 ,欧美国产高清

新初一軍訓物品和注意事項

時間:2020-10-29 09:45:54 常識 我要投稿

新初一軍訓必備物品和注意事項

  初一軍訓需要準備什么和注意什么呢,下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“新初一軍訓必備物品和注意事項”,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友!

新初一軍訓必備物品和注意事項

  防護類:

  1、首當其沖的為防曬霜(spf>40)(防曬傷)(切忌校醫開的防曬藥品不要用,會越用曬得越黑)如果你的皮膚防曬能力很好,不會被太陽曬傷、曬曝皮的話可以什么都不涂,軍訓回來你會成為最閃亮的一個――黑得發亮。也有人為了防曬戴大的護腕和護肘,但是那樣會很熱。

  2、合腳舒適的鞋墊。

  3、防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個b型血的.應該能緩解其他人被叮咬的強度,據估算,一個b型血的人相當于兩個蚊香片。

  4、少量治療腹瀉,中暑,夏日感冒的藥品(防止校醫藥品不夠)。生病可以不去訓練是件大好事,看你是喜歡拉肚子還是喜歡站軍姿。

  5、射擊練習,帶塊毛巾墊于槍托部位,以避免反沖過大弄傷自己(有可能沒有射擊訓練)

  6、褲帶不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好),避免與外面的軍用腰帶摩擦。

  7、帶喉糖,軍隊里喊口號、拉歌不講究用氣,而是比誰嗓門大,變態一點兒的練習會讓你的嗓子充血。

  生活必需品:

  1、錢

  2、洗漱用品

  3、帶足衛生紙,面巾紙

  注意事項:

  1、吃飯時不要太挑剔,練得苦點兒吃著就香點兒,吃得香點兒睡的甜點兒,睡得甜點兒心情好點兒。

  2、洗澡機會不多(一周一次),要多帶幾身衣服換洗,不過大多時間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。

  3、若有人昏倒請大家互相幫助,平時男生背女生的機會也不多,軍訓時可以練習練習。

  4、做好思想準備,不要數日子軍訓,在軍訓中學會苦中作樂。

  5、不要對教官用情過深,否則離開時會有些痛苦。

  6、可以帶手機,但手機用起來不方便也沒時間用。

  7、不喝生水:軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。

  8、認真清洗:每晚睡覺前,學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外陰。

  9、不要挑食:可能不如家里的飯好吃,但是保證衛生和營養,學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。

  10、崴腳燙傷:自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然后找校醫處理。

  11、頭暈眼花:軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。

  12、抓緊午休軍訓期間,學生一定要抓緊時間午休,晚上要按時睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑,耽誤睡眠,第二天會沒精打采,不僅影響軍訓,也影響健康。


【新初一軍訓必備物品和注意事項】相關文章:

新SAT考試必備物品清單12-17

新馬旅游必備物品清單12-16

大學英語四六級考試有哪些必備物品清單和注意事項06-20

新西蘭留學需要準備什么必備物品和行李01-11

高考必備物品11-08

高考必備物品08-18

旅游必備物品清單10-07

出游必備物品大全09-24

越南旅游必備物品12-09

澳洲旅游必備物品12-01

主站蜘蛛池模板: 国产高清在线观看av片麻豆| 99久久精品这里只有精品| www亚洲精品| 呻吟国产av久久一区二区| 久久久天堂国产精品女人| 手机在线看永久av片免费| 无码不卡的中文字幕视频| 久久婷婷六月| 8090成人午夜精品无码| 网久久综合| 亚洲天堂成人| 久久欧美一区二区三区性牲奴| 国产日韩精品欧美2020区| 男女啪啦啦超猛烈动态图| 少妇无码av无码一区| 成人伊人亚洲人综合网站| 亚洲日韩av无码中文字幕美国| 国产999精品久久久久久 | 自拍区小说区图片区亚洲| 三门县| 美女av网站| 祁阳县| a毛片免费观看| 国产萌白酱喷水视频在线观看| 亚洲精品视频免费观看| 无码区国产区在线播放| 亚洲欧美一区二区三区在线| 亚洲日韩av无码中文字幕美国| 中文字幕无码成人片| 久久中文精品无码中文字幕| 波多野结衣在线播放| 国产99视频精品免视看9| 人妻无码手机在线中文| 保亭| 亚洲精品在线影院| 亚洲国产欧美在线人成| 牛牛视频一区二区三区| 亚洲人成网站18禁止人| 海南省| 国产在线拍偷自揄拍精品| 色人妻超碰|