亚洲一级电影在线观看,九九精品无码专区免费,亚洲AV无码资源在线观看 ,欧美国产高清

少兒拉丁舞基礎入門知識

時間:2024-09-02 10:08:24 拉丁舞 我要投稿
  • 相關推薦

少兒拉丁舞基礎入門知識

  學習拉丁舞主要是培養孩子對舞蹈的興趣,讓孩子在快樂、輕松的氛圍中學習拉丁舞,掌握一些基礎知識是很必要的,看看有哪些基礎入門知識。

少兒拉丁舞基礎入門知識

  拉丁舞介紹

  拉丁舞又名拉丁風情舞或自由社交舞,包含有倫巴、恰恰、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五個舞種,其中倫巴舞態柔美,舞步動作婀娜款擺,恰恰舞態富有動感,舞步搖曳多變,桑巴舞熱情奔放,斗牛舞舞態豪放、步伐強悍振奮,以及牛仔舞步伐輕盈、節奏歡快。

  入門標準:只需要能夠做到動作符合基本的運動規范,步伐準確、轉度清晰、腳法正確、節奏清楚。

  學習少兒拉丁舞前提——形體

  上拉丁課前,老師通常都會帶領學生進行20-40分鐘的形體訓練,這個是十分重要的,但還要注意所練習的內容要對拉丁舞有幫助,而不是簡單的踢腿、壓腿、下叉。

  除了給孩子做形體方面的練習外,老師還要經常地提醒孩子養成挺胸立背的習慣,并可作一些矯正的補充練習。

  學習少兒拉丁舞應掌握基本步

  把音樂速度調慢,從原地庫克拉恰(8字轉胯)、擠壓(換重心)、方形步、4個方向(前后左右)的庫克拉恰的訓練,到紐約步、定點轉、手牽手、前進與后退等。

  少兒初練拉丁舞注意事項:

  一、上半身,挺胸、脊柱骨伸直,尤其是肩部應巍然不動,體現了西班牙人的高貴,是拉丁舞中白人文化的精髓體現。

  二、身體中部,包括腰部和胯部應盡情地扭動,彰顯了非洲文化活潑、外向的特點。

  三、下半身,兩腳自然輕松的靠攏站好,當任一腳向側跨出一步時,支撐重心的另一只腳伸直,并將體重全部移到這只上面,以使骨盆可往旁邊方移動,因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟,其膝蓋要向后鎖緊,至于骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。

【少兒拉丁舞基礎入門知識】相關文章:

少兒拉丁舞基礎入門07-19

幼兒拉丁舞基礎入門知識06-28

少兒拉丁舞的入門訓練06-10

少兒拉丁舞的入門教學11-05

少兒拉丁舞基礎動作05-13

少兒拉丁舞恰恰基礎07-11

少兒拉丁舞倫巴基礎10-21

棒球基礎入門知識11-07

seo基礎入門知識08-22

射箭的基礎入門知識08-04

主站蜘蛛池模板: av国内精品久久久久影院| 亚洲精品国产自在现线看 | 99久久久无码国产麻豆| 无码精品毛片波多野结衣| 在线成人国产天堂精品av| 精品国产美女福到在线直播| 亚洲精品成人久久久| 在线欧美精品一区二区三区| 久久精品无码午夜福利理论片| 夜色福利站www国产在线视频| 5d肉蒲团之性战奶水欧美| 亚洲欧洲日产国码中文字幕| 国产区在线看| 国产久爱免费精品视频| 欧美性黑人极品hd| 亚洲国产综合自在线另类| 鲁鲁夜夜天天综合视频| 无码专区一va亚洲v专区在线| 国产精品视频免费的| 成人区人妻精品一区二区不卡| 秋霞在线观看片无码免费不卡| 亚洲2019av无码网站在线| 一级毛片在线播放免费| 亚洲 欧美 中文 在线 视频| 国产麻豆md传媒视频| 国产人无码a在线西瓜影音| 久久综合久久香蕉网欧美| 精品国产肉丝袜在线拍国语| 欧美另类高清zo欧美| 天天天欲色欲色www免费| 亚洲成av人不卡无码影片| 精品夜夜澡人妻无码av| 精品露脸国产偷人在视频| 国产成人美女视频网站| 国产无套粉嫩白浆在线观看| 在线天堂最新版资源| 国产爽爽视频| 尤物yw193无码点击进入| 国产韩国精品一区二区三区久久| 综合色区亚洲熟妇另类| 日日橹狠狠爱欧美视频|