亚洲一级电影在线观看,九九精品无码专区免费,亚洲AV无码资源在线观看 ,欧美国产高清

散打拳法的種類有哪些

時間:2024-10-31 11:07:51 搏擊培訓 我要投稿
  • 相關推薦

散打拳法的種類有哪些

  拳法技術在散打運動中常用的有直、擺、勾、劈、鞭拳等五種。在實戰中具有速度快和靈活多變的特點,它能以最短的距離,最快的速度擊中對手。那么,你知道散打拳法的種類有哪些嗎?下面小編為您收集整理了散打拳法的種類,希望對您有幫助!

  散打拳法的種類

  直拳

  以左直拳為例,左勢站立,右腳微蹬地,身體重心稍向左腳移動,同時轉腰送肩,左拳直線向前擊出,力達拳面,右拳自然收回頷前。實戰范例:左右直拳搶攻對方頭部。當對方側彈腿進攻時,左手外掛防守,同時右直拳反擊對方頭部。

  擺拳

  以左擺拳為例,左勢站立,上體微向右扭轉,同時左臂稍抬起時,前臂內旋向前里弧形出擊,力達拳面,大小臂夾角約130度,右拳自然收回頷前。實戰范例:左拳虛晃,右擺拳搶攻對方頭部。當對方右蹬腿攻擊我中盤時,左手里掛防守,隨即用右擺拳反擊對方頭部。

  勾拳

  以左上勾拳為例,左勢站立,上體稍向左側傾,重心略下沉,左拳微下落,隨即左腳蹬地,上體右轉,挺腹前送左髖,左拳由下向上曲臂勾擊,力達拳面,大小臂夾角約90度左右,右拳自然回收于頷前。實戰范例:假動作虛晃,忽然上部靠進對方用上勾拳擊其下頷。當對手以下前抱摔時,迅速后退用左勾拳反擊其頭部。

  鞭拳

  以右鞭拳為例,左勢站立,以左腳前腳掌為軸,身體向后轉180度,右腳經左腿后插步,身體繼續右后轉,同時以腰帶動右臂向右側橫向鞭擊,力達拳輪,左拳自然收于頷前。實戰范例:左直拳假裝進攻,隨即突然用右鞭拳搶攻其頭部,對手用左側彈腿攻我中盤時,左手里掛防守同時以右鞭拳反攻其頭部。

【散打拳法的種類有哪些】相關文章:

散打的基本拳法有哪些05-30

散打的腿法-散打的拳法09-05

散打步法與拳法練習07-05

冷飲有哪些種類-2017冷飲有哪些種類08-10

散打攻防技巧有哪些08-09

散打訓練的技巧有哪些08-28

散打的拳法-基本功訓練04-30

散打的直拳拳法的動作要領03-07

潛水的種類有哪些05-21

街舞的種類有哪些07-28

主站蜘蛛池模板: 日本国产精品| 久久99精品国产.久久久久| 中文字幕一本久久综合| 景谷| 国模冰莲自慰肥美胞极品人体图 | 亚洲黄网在线| 亚洲综合憿情五月丁香五月网| 中文字幕一卡二卡三卡| 免费观看男人免费桶女人视频| 亚洲综合九九| 午夜成人影片av| 免费精品99久久国产综合精品| 国产成人av综合久久| 亚洲va中文字幕无码一区| 91免费国产高清观看| 一级片免费网站| 国产精品久久久久久av| 中文字幕亚洲欧美日韩2019| 热99re99首页精品亚洲五月天| 性大毛片视频| 国产成人精品a视频免费福利| 久久久亚洲欧洲日产国码农村| 日韩精品无码区免费专区| 国产大片91精品免费看3| 国内大量揄拍人妻在线视频| 国内精品久久人妻无码妲己| 免费毛片在线看片免费丝瓜视频| 色婷婷五月在线精品视频| 久久久久人妻一区视色| 免费人成在线观看网站品爱网| 亚洲乱码日产精品bd| 国产成人无码一区二区在线播放| 午夜精品久久久久久毛片| 国产高清亚洲精品视bt天堂频| 亚洲呦女专区| 浦北县| 99久久免费国产精精品| 精品国偷自产在线| 动漫精品视频一区二区三区| 国产免费久久精品99reswag| 克拉玛依市|