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喝玫瑰花茶有什么好處
玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。目前，諸多辦公室女性很多人都對玫瑰花茶情有獨鐘，那么我們就來詳細(xì)為您介紹玫瑰花茶的喝法及喝玫瑰花茶有什么好處。
【營養(yǎng)價值】
玫瑰花富含維生素C、木糖、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸等多種營養(yǎng)成分，還有香葉醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分。
【功效作用】
玫瑰花性質(zhì)溫和、男女皆宜,味甘微苦、性溫，浸泡出的玫瑰花茶具有疏肝利膽、理氣解郁、柔肝醒脾、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛、促進(jìn)膽汁分泌等功效，對胸悶、胃脘脹痛、月經(jīng)不調(diào)及經(jīng)前乳房脹痛等病癥具有輔助治療的功效。此外，常喝玫瑰花茶還具有美容養(yǎng)顏的功效，對治療面部黃褐斑、痤瘡、粉刺具有一定作用，可使面部的皮膚光滑柔嫩。《食物本草》：“利肺脾、益肝膽。”
玫瑰花茶的沖泡方法
茶具
可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
水
水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
洗茶
玫瑰花茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為里面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
飲用
玫瑰花茶沖泡好，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。玫瑰茶泡法：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)幔苑乐箿囟妊杆傧陆担@樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。 泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機(jī)的開水沖泡就可以。
次數(shù)
沖泡1到5次都可以。
【養(yǎng)生組方精選】
番茄玫瑰飲
原料：番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
制法：將番茄去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：促進(jìn)皮膚代謝，能夠減退色素，使肌膚細(xì)膩白嫩。
附注：烏梅加上玫瑰花，有促進(jìn)食欲、潤腸通便之功效，還能降低血脂，在減肥方面食非常理想的減肥良品。值得注意的是，這款茶喝太多的話可能會出現(xiàn)腹瀉的情況，腸胃不好的人最好適量飲用。
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