大麥茶的功效作用與禁忌

時間：2024-08-25 14:52:29 茶藝師我要投稿

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大麥茶的功效作用與禁忌

　　大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料喝起來有一股濃濃的麥香味，喝了它不但能開胃，還可以助消化，特別適合老人、兒童飲用。那么你對大麥茶的功效作用與禁忌了解嗎，一起來看看吧!

　　大麥茶的功效與作用

　　大麥茶在日韓非常流行，韓國家庭大多以大麥茶為主要茶飲，在日本料理店喝大麥茶，用以清除吃生魚片后口中的異味。

　　飲食過度

　　胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功效。

　　小兒食積

　　面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

　　消化道潰瘍

　　以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

　　煩渴健腦

　　用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴以及健腦的功效。

　　大麥茶的功效

　　1、止熱消渴

　　大麥茶有止熱消渴、消溫解毒等的功效，還能預防和治療咽喉腫痛、牙痛、內火旺盛等一些身體不適的癥狀。生活中有很多人喜歡吃燒烤，在吃燒烤的時候就可以喝一些大麥茶，有消火、利脾胃等的作用，避免吃燒烤后出現一些不良的癥狀。

　　2、養顏美發

　　大麥茶能夠化解體內的油脂，能夠幫助人們瘦身。除此之外，還具有美白皮膚、滋養頭發等的效果。大麥茶適合人們長期飲用，對于人們的身體幫助是有很多的。

　　3、促進消化

　　大麥茶有養胃健脾、緩解油膩、幫助消化等的作用，平時可以多喝一些大麥茶，能夠起到消除油脂、幫助消化的作用，對于面黃肌瘦、體弱乏力的人群有一定的改善作用。

　　大麥茶的禁忌

　　1、隔夜大麥茶不能喝

　　隔夜的大麥茶相信有很多人都知道是不能喝的，不僅僅是大麥茶，只要是隔夜茶都不能再喝。隔夜的茶會分解出對身體有害的物質，對身體會造成不良的影響，所以是不適宜飲用的。

　　2、哺乳期女性不能喝

　　哺乳期女性喝了后會出現回奶的作用，這對哺乳期女性是不利的，所以不宜飲用。

　　3、大麥茶適宜單獨泡喝

　　大麥茶適宜單獨泡著喝，盡量不要與其他茶一起的搭配喝。將大麥茶放在不銹鋼鍋中煮開幾分鐘就可以了。另外，空腹的時候是不宜喝大麥茶的，否則可能會引起胃痛。

　　看了以后，大家有沒有對大麥茶的功效與禁忌有所了解了呢？平時常喝大麥茶對身體的好處多多哦，大家不妨可以嘗試喝起來哦！

　　大麥茶的副作用

　　大麥茶的副作用，不算太大，主要是胃不是很好的人，喝了會感覺胃部不適，嚴重點的可能會拉肚子。

　　空腹的時候不宜喝大麥茶。

　　產婦盡量不要飲用，因為可能會引起孕婦回奶。

　　另外，大麥茶最好現泡煮就現喝，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對孩子的身體健康不利。

　　孕婦能喝大麥茶嗎

　　大麥茶本來就是五谷，很溫和的。而喝點淡淡的綠茶還能防輻射呢。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。所以說，孕婦能喝大麥茶嗎，我們不用再懷疑了。

　　任何東西只要不喝過量，對身體都沒有害處，懷孕的時候還是多注意點，多喝水，吃適量水果，肉，青菜不要買罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過的，要買那種一顆顆炒過的，然后用水煮開就可以了。還可以重復的煮，也可以買袋裝的磨好的粉煮也可以。食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。

　　大麥茶的注意事項

　　世上沒有鐵打的人，平日再堅強、干練的女性，每月也會有那么幾天形容憔悴、失去神采。經期各種如影隨形的疼痛，以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問題，讓許多女性煩惱不已。這時候，如果不能保證充足的休息，至少也該為自己補充足夠的營養。

　　這段時間要吃營養豐富、容易消化的食物，以利于營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢。要攝取足夠的蛋白質，午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補充經期所流失的營養。在兩餐之間可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族維生素的食物。

　　而且，在這段時期要切忌飲用咖啡和茶，因為這類飲料會增加焦慮、不安的情緒;那么喝什么茶好呢?專家建議可改喝大麥茶、薄荷茶等。因為這類茶性質溫和，可暖胃健脾，又能補充營養，不同于普通意義的茶飲，恰巧是這個特殊時期的適合茶飲。

　　除此之外，大麥茶的注意事項還有以下兩點。

　　1，濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。

　　2，習慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。

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