高爾夫新手揮桿的禁忌

時間：2024-09-22 10:57:20 高爾夫培訓我要投稿

高爾夫新手揮桿的禁忌

　　現(xiàn)在很多高爾夫入門的新手都會犯一些揮桿的禁忌，高爾夫入門指南中就會有很多的揮桿禁忌看看你符合哪些吧。高爾夫指南：新手入門出現(xiàn)一些問題這是很正常的，有一些禁忌有可能就是你的一個小習慣!以下僅供參考！

　　具體如下：

　　1、首先是握桿要松，雙手緊緊的握住球桿是不對的，最后不是打著地就是打不遠;

　　2、其次是上桿時右大臂要夾緊，不要打開，否則擊球點不準。

　　3、下桿時要左手用力甩出去，而不是右手用力，否則球也打不遠。

　　4、整個動作過程中下盤一定要穩(wěn)，身體不要晃動，這很關(guān)鍵。

　　5、做最后一個動作時，桿頭甩出去，身子要把球桿背回來，這樣才能使整個動作保持完整性，球的飛行方向也會更準確。

　　這些對于高爾夫初學者動作的規(guī)范很重要，打高爾夫球只有把每個動作做到位了，球才能打的穩(wěn)定，球技才能逐步提高。

　　球桿與身體如何保持最佳位置

　　離球太遠或太近的問題

　　如果我們球桿與身體離的太遠，在打球時你會自然很費力的去夠球，會導(dǎo)致發(fā)力過大，球打的厚，打不遠。如果我們球桿與身體離的太近，打球時就會感覺很別手，發(fā)不上力，一樣是打不遠。球桿與身體的最佳距離可以用一個方法來控制!

　　具體方法

　　先站在球的中間，以左右兩腳的距離相當為準，平舉球桿，直立身體，然后將球桿慢慢的放下，身體背部挺直，雙手自然放松，雙腿自然彎曲，雙臂下以可以夾住一個球的度為好。

　　這時候基本上，你手持球桿的距離乃至于與球的距離就應(yīng)該是比較適合的了，如果感到不舒服再適當?shù)纳晕⒄{(diào)整一下身體就可以了。

　　當然這個位置不是固定的，因為球桿的長度是不一樣的，使用不同號的球桿身體與球桿的距離也一樣是不一樣，但是怎么掌握，怎么調(diào)節(jié)的方法是通用的。希望這個簡單的方法可以幫助你盡快掌握球桿與身體的最佳距離。

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