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夏天如何護(hù)理扁平疣
在我們身邊有很多皮膚病存在，扁平疣就是其中較為頑固的一種，一般多發(fā)病于自身抵抗力差的患者身上。氣溫高的天氣正是扁平疣這種皮膚病加重的時(shí)候，對(duì)患者們的外觀形象將是一大影響。那么，夏天如何護(hù)理扁平疣呢?下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于夏天如何護(hù)理扁平疣的知識(shí)，歡迎閱讀。
夏天對(duì)扁平疣的具體護(hù)理如下：
1、飲食清淡：
扁平疣患者應(yīng)該多吃新鮮水果和蔬菜，不能吃太多過于甜膩和燥熱的食品。可適量多吃點(diǎn)綠豆、苦瓜、黃瓜、藕、蓮子、絲瓜、冬瓜等清熱解毒的食物，這對(duì)清除體內(nèi)熱毒很有效。
2、注意通風(fēng)：
在扁平疣患者居住的房間應(yīng)該做到早晚?yè)Q氣和通風(fēng)以此保證皮膚正常的代謝。中午室外氣溫高于室內(nèi)，應(yīng)將門窗緊閉，拉好窗簾，也可適當(dāng)給扁平疣患者開空調(diào)風(fēng)扇降溫。
3、適當(dāng)鍛煉：
適當(dāng)鍛煉可以促進(jìn)扁平疣患者體內(nèi)血液毒素的排出，增強(qiáng)皮膚抵抗力。但是鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般每次以20～30分鐘為宜，最好把鍛煉時(shí)間安排在太陽(yáng)落山后。
4、放松精神：
很多不良的情緒會(huì)引發(fā)各類皮膚病，放松而平靜的心輕是夏季保健的前提條件。安和寧?kù)o的心情有助于防止心火內(nèi)生，解除煩躁。對(duì)皮膚病的恢復(fù)有好處。
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