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潛水常識-哪些人不宜潛水
潛水我們時常在電視中可以見到，是讓人感覺神秘的一項水下運動，但是潛水有一些常識和禁忌你知道嗎?
潛水常識：
抽筋：
如果心理緊張、水太涼或待在水里時間太長，都可能抽筋。下水前的準備活動應當充分，在水里時間別太長。一旦出現(xiàn)抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛;手指抽筋時，手握成拳頭，然后用力張開，如此反復、即可解脫。
頭暈腦脹：
主要原因是潛水時間過長，血液聚集于下肢，腦缺血，機體能量消耗較大身體過度疲勞。立即上岸休息，全身保溫，并適當喝些淡糖鹽水。
惡心、 嘔吐：
鼻子嗆進臟水就會這樣。趕快上岸，后用手指壓中脘、內關穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。為預防腸炎，還可吃幾瓣生蒜。
皮膚發(fā)癢、 出疹：
主要皮膚過敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或撲爾敏，很快就會好轉。
眼睛癢痛：
可能是由水不潔凈引起。上岸后應馬上用清潔的'淡鹽水沖洗眼睛，然后用氯霉素或紅霉素眼藥水點眼，臨睡前最好再做一下熱敷。
頭痛：
原因可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足。 這時應迅速上岸，用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉，然后用熱毛巾敷頭，再喝一杯熱開水，即可好轉。
腹痛阻脹：
剛吃過飯或空腹?jié)撍磿a生腹痛腹脹。 這時應上岸仰臥，用拇趾尖點壓中院、上院或足三里、同時口服3至5毫升十滴水，并用熱手巾敷腹部。
耳痛、耳鳴：
可能是耳朵里灌水或鼻子嗆水，排水方法有：
① 將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳。
② 手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然后迅速將手拔開，水即會被吸出。
③ 用消毒棉簽送人耳道內將水吸出。
不宜學潛水的人群：
1. 曾經(jīng)接受過中耳手術，或眼角膜手術
2. 有肺部受傷病史，尤其是自發(fā)性氣胸者
3. 嚴重的肺部阻塞性疾病，如慢性廢氣腫或嚴重哮喘病者
4. 肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者
5. 有癲癇或抽筋病史者
6. 經(jīng)常性的暈倒而原因不明者
7. 有心臟冠狀動脈疾病，如心絞痛或曾有心肌梗塞病史者
8. 有紅血球病變，如鐮刀型紅血球貧血者
9. 胰島素依賴型糖尿病患者
10.長期酗酒或藥物成癮者
11.有精神疾病者
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