爵士舞wave如何才能跳好

時(shí)間：2024-10-08 23:18:03 爵士舞我要投稿

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爵士舞wave如何才能跳好

　　爵士舞，它對我們的身體是非常有好處的，爵士舞不僅可以美化體型，與此同時(shí)，還可以提升姿態(tài)美。那么大家知道爵士舞wave如何才能跳好呢？下面一起來看看！

　　隨著美國流行文化的發(fā)展，伴隨著芭蕾舞普及和百老匯文化的推廣，特別是街舞文化體系的出現(xiàn)，爵士舞已經(jīng)和以往的馬甲、西褲、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采眾家之長之后慢慢發(fā)展出屬于自己的獨(dú)特風(fēng)格。大家知道怎么做爵士舞wave嗎?下面我們就給大家詳細(xì)介紹一下吧!

　　首先找一個(gè)墻壁或者是鏡子，因?yàn)樽鰓ave需要一定的協(xié)調(diào)性，所以在一個(gè)平面面前練習(xí)wave有很大的輔助和矯正作用。鄭州爵士舞培訓(xùn)學(xué)校皇家舞苑康康導(dǎo)師說一開始把雙腳前后分開，前腳尖頂在墻上，身體和墻壁保持一定距離。

　　首先是頭向前頂，除了頭部以外身體其他部位都保持不動(dòng)。

　　接著是胸部的往前頂，同時(shí)頭部往后拉，注意頭和胸是一個(gè)向后一個(gè)向前，同步進(jìn)行，然后其他部位還是保持不動(dòng)，做wave的整個(gè)過程中都需要注意這點(diǎn)。

　　然后來是胯部的往前頂，同時(shí)胸部往后拉，這時(shí)頭部已經(jīng)回到原來的位置了，往下不再需要有動(dòng)作。

　　最后一步是用頂著墻壁的腳的膝蓋往前頂，同時(shí)腹部往后拉，身體稍稍蹲下，到這一個(gè)完整wave就完成了。

　　深圳舞蹈網(wǎng)爵士舞培訓(xùn)基地目前是深圳最專業(yè)權(quán)威的爵士舞考級中心，常年開設(shè)各種爵士舞教練班、爵士舞表演班、爵士舞教師等級考試培訓(xùn)，在你將體驗(yàn)和感受到舞蹈的真正而巨大的魅力和舞蹈精髓，融合著都市人的現(xiàn)代與時(shí)尚，讓你在忙碌的壓力工作之余，達(dá)到休閑娛樂、舞蹈健身理想的綜合效果。

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