亚洲一级电影在线观看,九九精品无码专区免费,亚洲AV无码资源在线观看 ,欧美国产高清

怎么樣掌握街舞動作技巧

時間:2024-10-24 09:18:28 街舞 我要投稿
  • 相關推薦

怎么樣掌握街舞動作技巧

  目前街舞已經是當今最流行的街頭交流方式,不管在校園還是社會,愛街舞的人已經沒有年齡限制。那我們應該怎么去掌握學習街舞的技巧呢?下面是小編為大家搜集整理出來的有關于掌握街舞動作技巧方法,希望可以幫助到大家!

  無限頭轉

  1.把腰弓起來,把力用在您的脖子上,試試把腿慢慢往下拉。用手把住腿,把握重心

  2.隨著回轉速度的加快,注意重心的同時放開雙手。以腰部和腿把握重

  3.固定你的腰部后要準備好把身體以垂直的角度轉動。一定要保持好身體的重

  4.以不矢重心為目標,腰部利用SNAP轉動轉完一圈后用雙手從新找回重心。不段的增加回轉圈數的同時注意速度

  托馬斯

  雙腳張開成大字形,然后左手伸直撐地。左腳用力往右腳腳跟的方向掃,右腳朝頭的方向用力踢高,在這同時左腳也必須往頭的方向用力踢高,使兩只手撐著地面,雙腳騰空,腰往前挺直,然后左腳繼續保持在空中,右腳往斜后方拉回原來右腳起步的方向,左手遠離地面僅剩右手撐住整個身體。

  練托馬斯的重點

  1.腳也要有畫圓的感覺,要抓住換手的時間。

  2.臂力,腳掃動的力量和腰力要夠大

  風 車

  首先左手撐在肚臍的左側,雙腳張開成大字型,然后左腳抬高,往斜下方用力掃。在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處,如果著地點太低,風車是不可能轉得起來的,你也會因此而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然后再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風車了。

  練風車常見的問題:

  1:再接圈時腳會碰到地板:是因為你腰沒抬高,然后再接圈時身體必須比腳先轉到半圈,才能接。

  2:起步時常摔到:是因為你起步時腰沒抬高,著地點太低而導致成的。

  風車要注意的地方:

  1:起步時腳要用力掃起步手放開的時機要對

  2:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合

  3:腰要抬高

【怎么樣掌握街舞動作技巧】相關文章:

如何掌握學習街舞的技巧08-21

如何掌握街舞技巧11-03

如何掌握跳街舞的技巧07-23

街舞地板動作技巧10-18

街舞幾種breaking動作的技巧07-22

街舞基本動作練習技巧07-01

街舞動作練習的技巧09-12

街舞POP動作練習技巧08-11

街舞地板動作的練習技巧06-28

街舞動作的練習技巧10-24

主站蜘蛛池模板: 亚洲高清偷拍一区二区三区| 波多野结衣亚洲一区| 67194在线午夜亚洲| 国产精品系列无码专区 | 天干天干啦夜天干天天爽| 无码精品毛片波多野结衣| 亚洲愉拍一区二区三区| 99re视频在线| 国产丰满老熟女重口对白| av无码中出一区二区三区| 久久影院午夜伦手机不四虎卡 | 精品少妇人妻av无码专区| 亚洲三区在线观看内射后入| 亚洲精品国产成人7777| 成人福利国产精品视频| 日本黄页网站免费观看| 亚洲欧美日韩色图| 99久久精品国产第一页| 婷婷五月综合丁香在线| 精精国产xxxx视频在线播放| 国产成人麻豆精品午夜福利在线 | 伊人丁香五月天久久综合 | 99爱在线精品视频免费观看| 色欲综合久久中文字幕网| 丁香五月缴情综合网| 国产精品久久久久久久伊一| 亚洲精品综合网在线8050影院| 97人妻人人揉人人躁人人| 国产精品毛片一区视频播| 国产又爽又大又黄a片| 隔壁老王国产在线精品| 亚洲国产av无码精品无广告| 毛片视频网址| 亚洲人成无码www久久久| 国产a√精品区二区三区四区| 最新国产网站| 麻豆国产97在线 | 中国| av在线天堂av无码舔b| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天bl| 亚洲 自拍 另类 欧美 综合| 国产精品jk白丝在线播放|