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乒乓球反手長膠抽球技巧
乓球長膠打法特適合于年齡大點兒的，減少了對付旋轉的困難，堅持近臺，節省體力。以下是小編整理的乒乓球反手長膠抽球技巧，希望能夠幫助到大家。
乒乓球反手長膠抽球技巧
一、反手長膠抽球技術要領
“抽：和正膠低球起板打下旋球的動作基本相似，主要是抽擊下旋球。技術方法是握拍后仰（亮板），抽球時向后引拍，然后向前發力、甩腕形成鞭打，擊打來球的中下部。這樣擊過去的球是下旋，球又沉又飄，按照中國傳統的兩面攻一樣正反手均可使用。抽擊上旋球是長膠攻擊的重要技術之一（很難掌握），對方發或者來球是上旋或不轉時，握拍略前傾與球臺面的夾角為80度左右，向前摩擦，比快帶力量稍大一些，切勿發全力。這樣打過去的球是下旋球略沉。”
二、反手長膠抽球注意事項
1.抽打時要有“先吸后甩”的手法。都說長膠擊球是“扶上馬送一程”，這是由長膠的性能決定的，攻防上都得有一個接球彈球出去的過程，有一點球在板子上略略停留了一下的感覺，不能“一觸即發”，而要“半推半就”，這是必須的。所以用力也不能過猛，七八分力足夠了。
2.長膠的抽球特別注意靠小臂帶動手腕來完成，看似甩腕，實際是小臂帶動手腕向前甩的感覺，動腕子的幅度幾乎看不出來，而且始終是繃緊腕子的。特別是抽上旋時，擊球后手腕要繃直向前，且下壓拍頭，不能向右上方“甩出去”，簡單說就是頂住球發力向前打。
3.抽上旋特別注意要用球拍前上部分擊球（正常持拍擊球時以拍頭至中部區域為最佳擊球點吧，那么長膠抽球要以對應地面而言的上半部分觸球），如觸及下部則極易打滑，也就抽不過去了。
乒乓球反手長膠抽球技巧
1、搓：用手腕。長膠搓球應少用，尤其忌諱連續應用。
2、撇：握拍要后仰，由后向前、由左向右擊球。上右腳，擊打球的上升期，動作要快。
3、擠：對付上旋球。球拍與球臺的角度約90°，由后向前、由右向左擊球。
4、削：稍退臺，向下的動作比反膠要大。
5、擋：對方弧圈球或推過來的球都可以擋回去，正反手位都可以擋。90°夾角，擊球中部。
6、磕：由上向下擊球。減力去觸球。抬腳后跟、抬肘、收腹。
7、刮：用于正手位來球。拍后仰，由上向下，由右向左擊球。回對方反手長球。
8、拱：通常把長膠發力推稱作拱，主要對付下旋球。120°夾角，由下向上由后向前在來球高點擊球。要發力，要制動。
9、彈：中路或反手位，球不太轉，有點高。向后稍微引拍，擊球向前，手腕發力。
10、抽：拍后仰，向后引拍，向前發力，擊打球的中下部。
11、打：對方回高球時用打，打高點、加摩擦，打球中上部，不要發死力，中等力量。
12、挑：用于臺內小球。下旋：110°夾角，擊球中下部，抖腕、收小臂。上旋：90°夾角，迎前收小臂、加摩擦。
13、帶：對方拉弧圈球到正手位時使用快帶技術。不退臺，手抬高，摩擦球的中上部。擊球時間要早，否則球容易出界。
14、拉：拉球主要對付削球使用。
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