亚洲一级电影在线观看,九九精品无码专区免费,亚洲AV无码资源在线观看 ,欧美国产高清

乒乓球發球需要注意的事項

時間:2024-09-01 00:25:03 乒乓球 我要投稿
  • 相關推薦

乒乓球發球需要注意的事項

  對于熱愛打乒乓球的人來說如何有效的攻球是值得學習的地方,并且打乒乓球時需要注意的事項值得大家留意。下面小編就給大家講講乒乓球發球需要注意的事項,希望對大家有幫助。

乒乓球發球需要注意的事項

  乒乓球發球需注意事項

  1、持拍手在觸球前要放松,加快球拍碰球時的擺速。握拍太深不利于發揮手腕靈活性,摩擦球就不充分。

  2、引拍時,手臂與身體要拉開一些,不要貼得很緊,使整個發球動作舒展些,以便充分發力摩擦球。

  3、擊球位置總有一個最佳合力點,每個人的身高、力量和發球動作的不同而有所區別,但一般在腰部位置上下。

  4、上旋、下旋或不轉球之間的差距要大而且發球動作要近似。

  5、要盡量在球同一部位的左、右或上、下接觸球,并發出不同旋轉性質的球迷惑對方。

  乒乓球如何攻球

  一、正手近臺攻球

  站位近臺,擊球時間早,球的速度快,動作幅度小,是我們近臺快攻打法的主要技術之一。常用于還擊正手位的發球,推檔球、一般的上旋球等,使對方措手不及,在對攻中以線路、落點變化相結合,調動對方,伺機扣殺。

  ①充分利用全身協調用力蹬地、轉腰、移重心。

  ②前臂發力為主,手腕輔助用力。

  ③擊球點在身體右前側大約為前臂的長度。觸球瞬間向前打為主,略帶向上摩擦。

  二、正手中遠臺攻球

  站位稍遠,動作幅度大、力量重,進攻性強,但步法移動的范圍較大。多用于對攻中,以力量配合落點變化直接得分或為扣殺創造條件,也用于側身后撲正手打回頭,防御時,在相持中尋找機會。削球選手的削中反攻。

  ①加大向右手方引拍幅度,是為了增大擊球的動作半徑。

  ②上臂帶動前臂發力。上臂向前,前臂和手腕向上發力為主。

  ③身體其他部位的協調用力不可缺少。

  三、正手扣殺

  動作幅度大、力量重、球速快、攻擊性強,是得分的重要手段。常用來對付著臺后彈起比網高的機會球或前沖力不大的半高球。

  ①擊球點離身體稍遠。球拍應與球同高。

  ②在高點期擊球,不宜落地開花。

  ③擊球瞬間,整個手臂應發揮到最大力量,配合腰部轉動及蹬地的力量。

  ④如來球帶有下旋,球拍略低于來球,觸球瞬間手腕向上抖動發力。

  四、正手拉球

  站位近、速度快、動作小、線路活和穩健性好。是回擊發球、搓球、削球等下旋球的一種必備技術。常用于接發球搶位,對搓中搶位。對付削球時穩拉,以落點、弧線和旋轉程度的變化,伺機進行突擊。

  ①身體重心略下降,右肩稍下沉。

  ②在球的下降前期擊球,不可過于低于臺面。

  ③觸球時應盡量增大摩擦球體的面積和時間。


【乒乓球發球需要注意的事項】相關文章:

乒乓球發球注意事項01-16

2016乒乓球的發球注意事項有哪些09-28

乒乓球發球與接發球的方法12-09

乒乓球的發球01-30

競走需要注意的事項08-08

乒乓球運動的注意事項01-11

乒乓球合法發球05-26

乒乓球的發球規則10-07

乒乓球的發球方式08-28

主站蜘蛛池模板: 狠狠的干性视频| 久久偷偷做嫩草影院免费看| 在线播放五十路熟妇| 日本中文一区二区三区亚洲| 国产一区二区三区视频| 天堂成人在线| 无码中文av波多野结衣一区| 免费人成无码大片在线观看| 亚洲制服丝袜av一区二区三区| 欧美xxxx做受欧美| 成熟丰满熟妇高潮xxxxx视频| 久久久久国产精品人妻电影| AV不卡在线永久免费观看| 少妇人妻偷人精品无码视频| 毛片无码一区二区三区| 91在线激情在线观看| 亚洲国产综合无码一区二区bt下 | 欧美日韩国产精品| 少妇大胆瓣开下部自慰| 91青草视频| 日韩人妻无码精品—专区| 久久亚洲日韩av一区二区三区| 丁香婷婷在线视频| 最新国产精品拍自在线观看| 久久久久99精品成人片欧美一区| 91色在线观看| av片在线观看永久免费| 义马市| 四虎永久在线精品免费无码| 性夜影院爽黄e爽| 揭阳市| 欧美性猛少妇xxxxx免费| 国产精品99久久免费| 亚洲欧美啪啪视屏| 香蕉蕉亚亚洲aav综合| 亚洲精品一区久久久久久| 日韩视频精品在线| 久久久日韩精品一区二区| 中文字幕无线码一区2020青青| 无码免费午夜福利看片| 伊人激情av一区二区三区|