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擊劍運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

時(shí)間:2024-07-23 16:31:26 休閑體育 我要投稿
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擊劍運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

  劍是一項(xiàng)競(jìng)技性體育運(yùn)動(dòng),在擊劍場(chǎng)上以一手持劍互相刺擊來(lái)決定勝負(fù)。下面是小編給大家?guī)?lái)的擊劍運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),希望能幫到大家!

擊劍運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

  1、心理素質(zhì)是取勝的關(guān)鍵

  快節(jié)奏、短距離、動(dòng)作簡(jiǎn)潔等特點(diǎn)的變化,使比賽中的開(kāi)局份量加重。開(kāi)局打得好,往往就能在整個(gè)比賽中占據(jù)主動(dòng)。直接淘汰賽的賽制,給比賽雙方造成更大的心理壓力,把握好一個(gè)相遇,就能邁一個(gè)大臺(tái)階,否則將被淘汰。

  2、積極主動(dòng),控制對(duì)手

  根據(jù)競(jìng)賽規(guī)則的規(guī)定,一場(chǎng)擊劍比賽既有時(shí)間限制,也有劍數(shù)的限制。因此擊劍比賽時(shí)間短、節(jié)奏快,這就意味著運(yùn)動(dòng)員在更短的時(shí)間內(nèi),采取積極主動(dòng)、以我為主的方法控制對(duì)手,盡快發(fā)現(xiàn)對(duì)手的漏洞,不給對(duì)方以喘息之機(jī),并果斷采取對(duì)策。

  3、特長(zhǎng)突出,綜合能力強(qiáng)

  在對(duì)近年世界大賽各劍種前8名運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)分析中可以看出,他們普遍是技術(shù)特點(diǎn)突出,在關(guān)鍵場(chǎng)次、關(guān)鍵劍的處理上非常自信,而且成功率高。

  閱讀拓展:擊劍運(yùn)動(dòng)的好處

  好處一:提高人的身體素質(zhì)

  練習(xí)擊劍能夠帶動(dòng)全身的肌肉運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肌肉的發(fā)達(dá)程度,為人體培養(yǎng)良好的體能,快速而靈活的動(dòng)作的變換還能提高人們身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,能夠達(dá)到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

  好處二:培養(yǎng)人的氣質(zhì)

  擊劍本身就是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)者手持長(zhǎng)劍,傲然而立面對(duì)即將開(kāi)始的激烈格斗的姿勢(shì)令許多人向往,進(jìn)行擊劍練習(xí)能夠培養(yǎng)人們高雅、冷靜、沉著、自信的氣質(zhì),使人們?cè)诿媾R危險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)時(shí)能夠不畏縮,不懼怕,勇敢面對(duì),勇往直前。特別小孩子從小進(jìn)行擊劍訓(xùn)練非常有助幫助他們形成良好的性格和氣質(zhì)。

  好處三:鍛煉人們反應(yīng)的靈敏性

  擊劍運(yùn)動(dòng)本身要求運(yùn)動(dòng)者反應(yīng)快速、靈活,長(zhǎng)期進(jìn)行擊劍訓(xùn)練能夠鍛煉人們的反應(yīng)能力,使人們反應(yīng)更快、更活,這一點(diǎn)對(duì)于當(dāng)代的年輕人十分有用,現(xiàn)代社會(huì)瞬息萬(wàn)變,競(jìng)爭(zhēng)激烈,要想實(shí)現(xiàn)自己的理想,奮斗出一番事業(yè),就需要人們反應(yīng)更快、更活,努力適應(yīng)社會(huì)。

  好處四:具有防身的好處

  練習(xí)擊劍能夠鍛煉身體的體能,增強(qiáng)身體的靈活性,提高人們的反應(yīng)能力,這些益處都能幫助人們?cè)谟龅轿kU(xiǎn)時(shí)進(jìn)行有效防身,保證自身安全。

  擊劍運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子有哪些好處

  1、鍛煉孩子的反應(yīng)能力

  在搏擊交手過(guò)程中,雙方需要不斷的觀察,不斷的思考,在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里,迅速做出反應(yīng),從而形成一種全新的思維模式,能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力,尤其對(duì)青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育,都是一種非常有益的培養(yǎng)。

  2、可以起到防身的作用

  面對(duì)危機(jī)時(shí)刻,沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對(duì)方的動(dòng)機(jī)和下一步行動(dòng)的可能性;擊劍講究的又是距離防守。所以,你會(huì)讓對(duì)方永遠(yuǎn)無(wú)法接近你的身體,從而抓住時(shí)機(jī)克敵制勝,擊劍可以通過(guò)不斷的訓(xùn)練,使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)。

  3、讓孩子體驗(yàn)不一樣的快樂(lè)和激情

  擊劍能夠使人在雙方的對(duì)抗中,享受博弈的樂(lè)趣,釋放壓力,體驗(yàn)成功的快樂(lè),刺激奮發(fā)向上的斗志和熱情,是一項(xiàng)既不會(huì)產(chǎn)生任何運(yùn)動(dòng)傷害,同時(shí)充滿刺激的運(yùn)動(dòng)。

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