練習(xí)街舞的技巧有哪些

時間：2024-06-22 02:20:29 休閑體育我要投稿

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練習(xí)街舞的技巧有哪些

　　導(dǎo)語：大家看到街舞的時候是不是感覺很炫酷，那你想不想練習(xí)呢?那你知道練街舞需要什么技巧嗎?一起來學(xué)習(xí)下吧：

　　技巧一：興趣

　　學(xué)習(xí)街舞，如果不的真正的熱愛，只是因為覺得舞蹈動作很酷，想學(xué)一學(xué)而已，那么你很可能堅持不了多久，然后知難而退。要真正的學(xué)好街舞，就必須真正的喜愛街舞，這樣才能夠持之以恒，長久的堅持練下去。所以需要去了解街舞的文化，發(fā)展史等街舞元素的相關(guān)知識。只有熱愛，才能堅持。

　　技巧二：領(lǐng)悟

　　領(lǐng)悟，也是常說的多看，多聽，看別人怎么練，然后學(xué)習(xí)和模擬別人的練習(xí)技巧，然后變成自己的。很多人練習(xí)街舞的好幾年的朋友，能夠完整的跳出一些比較酷的街舞舞蹈，但是有型無實，我們常說的一直在模仿，從未被超越。這類朋友在學(xué)習(xí)街舞的時候，只知道模仿別人，不知道把別人的技巧經(jīng)過領(lǐng)悟后，真正變成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，這不是說，學(xué)習(xí)舞蹈需要天份，當(dāng)然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，經(jīng)過領(lǐng)悟后，可以變成自己的，然后衍化為自己的各種不同風(fēng)格的街舞技巧。千萬不要一直在模仿別人，而超越不了別人。

　　技巧三：持之以恒的練

　　冰凍三尺非一日之寒，想學(xué)好街舞，還需要持之以恒的練，如果不能堅持，最終只能似懂非懂，什么都不會，沒有人能夠隨隨便便成功，他們都是經(jīng)幾年，十年這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年的堅持著，最終才成就了自己。

　　技巧四：專業(yè)的導(dǎo)師指導(dǎo)

　　很多人學(xué)習(xí)街舞都是自己隨便網(wǎng)上找一些視頻，或者跟一些懂些街舞的朋友一起學(xué)習(xí)，一點點不系統(tǒng)的學(xué)習(xí)街舞各種舞蹈技巧。這樣費事，而且效果又低。專業(yè)的街舞導(dǎo)師，能夠系統(tǒng)的教導(dǎo)你如何真正的學(xué)好街舞，在團隊的影響下，絕對比自己孤軍奮戰(zhàn)的成效快得多。

　　隨著全民健身活動的興起，街舞作為健身運動的一種也進入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技的專業(yè)從業(yè)者也開始練習(xí)街舞，街舞在各個藝術(shù)院校中廣為傳播。在大學(xué)校園中，許多舞蹈社團也組織起來練習(xí)街舞。

　　跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優(yōu)美隨意，能培養(yǎng)一個人的意志力，也可使大腦想念力，創(chuàng)造力發(fā)揮到極致。最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經(jīng)常練習(xí)還可增強全身協(xié)調(diào)性。街舞屬一種中低強度的有氧運動，有一定的瘦身功效，一個小時運動后消耗全身脂肪的作用。但是練好街舞的基本功尤為重要。

　　要是練DANCE的話，那首先要掌握好UP DOWN!這是一切的根本.然后選擇一種自己專門練習(xí)的風(fēng)格。不如說LOCKING或是POPPING!然后就去學(xué)習(xí)他的基本功，和BREAKING一樣的道理，基本功練好了再去想動作。

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