游泳的注意事項黑板報內(nèi)容

游泳的注意事項黑板報內(nèi)容

　　游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到：

　　1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜游泳。

　　2、要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。

　　3、下水前要做準(zhǔn)備活動�？梢耘芘懿�、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

　　4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

　　5、水下情況不明時，不要跳水。

　　6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

【游泳的注意事項黑板報內(nèi)容】相關(guān)文章：

感恩節(jié)黑板報內(nèi)容10-27

初學(xué)游泳注意事項08-08

防溺水黑板報內(nèi)容資料小學(xué)10-29

孕婦能游泳嗎-孕期游泳安全注意事項08-19

2017年植樹節(jié)黑板報內(nèi)容09-30

2017年植樹節(jié)黑板報的內(nèi)容09-29

小學(xué)生植樹節(jié)黑板報內(nèi)容10-05

關(guān)于自然水域游泳注意事項11-03

播音主持藝考內(nèi)容及注意事項08-18

2017音樂藝考內(nèi)容-注意事項08-25