羽毛球預判技巧方法

時間：2024-06-17 05:03:40 羽毛球我要投稿

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羽毛球預判技巧方法

　　實際的預判過程中，技術性預判和行為性預判中的幾個要點并不是有序的，而是在綜合經(jīng)驗及條件反射過程中下意識的完成判斷。下面是小編為大家分享羽毛球預判技巧方法，歡迎大家閱讀瀏覽。

羽毛球預判技巧方法

　　就是我們平常概念里的羽毛球預判，它是指在我方出球質量保證的前提下，根據(jù)對方的回球可能及習慣所做出的前期判斷。其中的訣竅主要有三個方面：

　　1.掌握各種球路的基本規(guī)律

　　如我方右場區(qū)發(fā)后場高遠球，對方一般回直線后場或劈吊我方正手斜線;如我方正手位重殺，對方一般只能網(wǎng)前回放;再如我方下壓對手正手位底線球時，其回球線路大致僅有中場和網(wǎng)前兩角。總之掌握了一些基本球路，預判也就變得相對容易些;

　　2.學會分析對手的習慣套路

　　各種球路的基本規(guī)律是具有普遍性的，每個球手大都是相同的處理方式，但除此之外，球手都還有著自己的出球習慣和個性球路，這就是其所謂的個性化技術特點。交手后不久，在盡可能短的時間內分析掌握其技術特征、基本打法和個性化套路，是在之后的比賽中取得主動的重要策略;

　　3.提高自己的回球質量

　　預判需要質量做保證，只有你的擊球質量高，有壓迫性，才能使對方的回球在你的掌控之下，而這時的預判也才是最有效果的。如果你的擊球質量過低，對對方?jīng)]有形成壓力和制約，他自然就有了更多的回擊選擇，這時的預判往往是失敗的。林丹的擊球點之所以那么高，對方球剛一出手，他已經(jīng)移動到位，就是因為他的回球質量高，預判自然就很成功了。

　　羽毛球預判技巧方法二：戰(zhàn)術性預判

　　主要是針對對手整體技戰(zhàn)術水平、心理和身體素質以及當前狀態(tài)所做的綜合性判斷，是每一位選手臨戰(zhàn)前必須充分去做的工作。大體將就是對手技術上的軟肋，強項分別是什么，近期的狀態(tài)如何，對手最害怕哪種類型的選手，等等。由于業(yè)余球友沒有強大的團隊做技術支持，所以每次打比賽之前自己最好盡量做好戰(zhàn)術性預判的工作，正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

　　羽毛球預判技巧方法三：行為性預判

　　說得通俗點，就是盯球。顧名思義，盯球就是用眼睛盯住對方擊球時那一瞬間的動作細節(jié)，它在雙打接發(fā)球時作用很大，稍不留神，己方就會處于被動狀態(tài)。最易于疏忽的地方是，只盯對方擊球的全過程，而放松了對其擊球瞬間的重視，從而易受假動作的欺騙。還有就是自我意識太強，或者說意識先行，自以為是，懶惰松懈，長期如此，自然難以形成良好的盯球習慣，對技術的進一步提升造成了很大的障礙。

　　既然盯球這么重要，那么有什么好的方法呢?我以為主要有三方面：第一是盯擊球點。無論對方的動作是大還是小，是快還是慢，我們的眼睛始終盯在球上，這樣就能最大程度的避免被對方的假動作所欺騙;第二是盯拍形。準確的說，是盯拍面與球接觸時那一瞬間的方向、角度和閃動幅度。拍面的方向決定了球是直線還是斜線，拍面的角度決定了球的弧線是高還是平，而通過拍面的閃動幅度就會知道擊球時的加速度是大還是小，從而判斷出球飛行的遠近程度;第三是盯網(wǎng)帶，以此為參照，確定和判斷球在空間中的飛行線路及最終落點，移動步伐，合理取位，完成擊球動作。

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