臥室裝修技巧：如何打造精致睡眠空間

臥室裝修技巧：如何打造精致睡眠空間

　　不論是什么戶型，在家居裝飾中一個舒適輕松的臥室都顯得尤為重要，臥室是一個放松休息，補充能量，溫馨舒適的小場所。臥室與周圍環境之間的隔離、臥室本身隔音也十足關鍵，臥室不要與其他住戶房屋太近，如果距離較近，那就要在裝修時采用較厚的窗簾，在感官上產生私密感。那么臥室應該怎樣才能營造出一個舒適愜意的休息環境呢?

　　一、臥室格局有講究

　　1.床的擺設：床是臥室裝飾中的靈魂，通常在臥室家具安排中，首先是確定床的擺設位置，其他家具都圍繞著床進行。床的擺設最好能“兩面靠墻”，至少床頭要靠墻，另一面若有落地窗或其他家具，不能靠墻，但注意也不要離墻太遠。采兩面靠墻擺設方式，可使人睡覺時產生安全感，對睡眠品質提升具有加分作用。

　　2.臥室格局方正最好：臥室格局最好為方正狀，不宜有太多角度或太過狹長空間，方正格局有助于良好的動線安排，在視覺及行動上都能創造舒適感。另外，臥室空間不宜過大，最好不要超過18平米，過大空間會使人產生不安全感，導致睡眠質量下降。臥室內至少要有一面窗戶，以確保空氣流通，清新空氣也是影響睡眠品質的一個因素。

　　二、臥室家具選擇自然材質，并且高度要適宜

　　臥室裝飾中選擇自然材質、避免視覺壓迫的一些家具，盡量不要使用金屬或玻璃等材質的家具，優先考慮木制品、藤制品等自然素材，在材質創造氛圍上，前者使人感覺冰冷、銳利，不利睡眠品質;后者讓人感到自然、溫暖，能有效的創造出睡覺時應有的舒適感。

　　三、人造光線營造適宜的睡眠環境

　　臥室燈光最好選擇溫暖的黃光，白光較為刺眼、冰冷，不利于主人放松，會讓人感覺刺眼、不柔和，影響睡眠品質。另外，臥室燈位置選擇也十分重要，在床正上方忌放主燈，臥室不像客廳需要主燈，光源設計建議以“壁面或側面光源為主”，配置在床頭或床腳，燈光最好可以微調。依照使用習慣加強局部光源，如：床頭閱讀燈、梳妝臺或書桌配置臺燈、在地面則以立燈做裝飾。總之，睡眠時光線打擾愈少愈好。

　　四、巧妙發揮窗簾的作用

　　1.在臥室裝飾中，窗簾可以調節合適自然光線，阻擋陽光直射，也可起到隔音、美化、保護隱私等作用，臥室窗簾挑選，對于睡眠起到關鍵的作用。采光比較好的臥室，選擇深色布料作為窗簾，這樣才能有效的遮避光線，同時在白天午睡時，對于窗外刺眼的陽光的遮擋效果極佳。時下比較流行的雙層窗簾就是一個不錯的選擇，外層紗簾既能阻擋部分光線，保留一定私密空間，也可有效獲得自然采光。需要休息時，外層布簾可很好達到遮擋光線的作用。

　　2.窗簾同時還起到隔斷作用，要保持臥室睡眠空間在10-15平方米，這樣不會過大也不會過小。床與工作區分開，可讓我們不帶著工作情緒入睡，有利于促進睡眠。如果臥室采光不是太好，選擇半遮光窗簾就可以了。半遮光窗簾照樣可以遮擋光線，營造很好的睡眠氛圍。

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