初中預防溺水黑板報圖片和資料

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　　初中預防溺水黑板報資料：溺水時的自救方法

　　1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;

　　2、 放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3、身體下沉時，可將手掌向下壓;

　　4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

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