職場(chǎng)壓力的解壓秘笈

時(shí)間：2021-01-25 09:41:29 職場(chǎng) 我要投稿

職場(chǎng)壓力的解壓秘笈

　　繁重的工作壓力，紛雜的辦公室政治，你可能覺得不堪重負(fù)。混跡職場(chǎng)這么多年，沒有點(diǎn)小手段你可怎么活？減輕了壓力輕松上陣才能更好應(yīng)對(duì)，成就辦公室紅人不失寵！

職場(chǎng)壓力的解壓秘笈

　　秘笈一：扔掉“受害人心態(tài)”

　　發(fā)現(xiàn)自己不受老板偏愛，然后就自怨自艾，覺得老板不夠慧眼識(shí)珠，甚至因此憤世嫉俗、自暴自棄？

　　對(duì)于有“受害人”心態(tài)的人，剛開始會(huì)有人同情，但久而久之就不會(huì)再有人同情甚至幫助他，誰喜歡逢人便說“阿毛丟了”的祥林嫂呢?只有正面應(yīng)對(duì)挫折，才能克服挫折。

　　秘笈二：學(xué)會(huì)危機(jī)公關(guān)

　　明星周杰駕車發(fā)生交通事故，雖然事發(fā)后他迅速報(bào)警，但其后不露面不道歉的態(tài)度激起民憤，網(wǎng)友遂叫他“周逃逃”。周杰在博客中回應(yīng)：“請(qǐng)問你們哪位是親眼所見的`當(dāng)事人啊?還不是以訛傳訛、添油加醋道聽途說的啊?難道這都是弱勢(shì)群體的特點(diǎn)和風(fēng)格嗎?請(qǐng)別忘記我也同樣是受害者。”“如果是周杰當(dāng)場(chǎng)死亡呢?請(qǐng)問有人同情嗎?”

　　秘笈三：表現(xiàn)得像個(gè)成功者

　　業(yè)績(jī)不可能一直都是上漲的，但是要學(xué)會(huì)聰明的為業(yè)績(jī)下滑找到合理的理由。比如石油相關(guān)的利潤(rùn)率下滑，就擺出原有漲價(jià)的數(shù)據(jù)和各大競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手公司給出的極度業(yè)績(jī)報(bào)表，告訴你的老板，你的業(yè)績(jī)下滑，但是仍然是同行業(yè)里業(yè)績(jī)最好的那一個(gè)。

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