許多人在長期工作中趨于麻木，逐漸喪失對自己能力與角色的準確判斷。每天繁重的工作正在“毒害”著大家的身心，使大家即使一時閑暇下來也不愿去思考未來。而沒有深入思考就不會有明確的定位。在職場里，我們其實就是產品，試想缺失定位的產品賣點在哪里?核心競爭力、持久競爭力又在哪里?
朱小姐，27歲，2003年7月上海第二工業大學計算機本科畢業。2003年是高校全面擴招后的第一個就業高峰年，當時就業競爭非常激烈，迫于就業的壓力，朱小姐本科畢業后還利用業余時間自考了研究生。在此期間，朱小姐也在不同的行業從事過很多崗位，現在四年過去了，朱小姐情況如何呢?
在面談過程中，朱小姐道出了這幾年的工作經歷，她先后進過軟件公司、網絡公司以及大型外資企業，從事過不同工作崗位，曾經五次跳槽，在其間也曾參加過很多的培訓和職業資格考試，想努力提升自己的能力和水平來盡快縮短與目標的距離，但因為跳槽頻繁，至今還是從事最基層的位置，前段時間應聘了幾家公司，因為經驗的缺乏和不懂得求職技巧而縷縷失敗，現在連自己的方向在哪里也很迷茫。
分析：
專家認為，朱小姐職業困惑的原因主要有三個，一是技能層面的問題，由于自身技能或經驗缺乏而遇到的求職困惑;一是方面是技巧層面的，如面試技巧、信息不暢通等;一個是心理層面的。比如屢受求職挫折導致對求職的恐懼等。
首先來說，朱小姐從一畢業就沒有對自己的職業做一個系統的定位和規劃，由于當時畢業的大學生就業壓力非常大，又受到了學校“先就業，再擇業”的影響，大多數學生都是把自己放在“先把自己安定下來”的狀態，結果進了企業一段時間以后，由于沒有對自己做過職業的定位，在工作中出現了越來越多的矛盾和瓶頸，下一步發展不下去，于是感覺自己根本不適合這份工作，于是產生了跳槽的念頭，后面的工作也是如此，后面的工作也是如此，這樣以來就陷入職場的死循環。
職業規劃和定位是企業招聘員工的評價標準之一，尤其是金融、咨詢、加工制造行業的企業，將職業規劃和定位視為最重要的標準。但實際上現在的職場人士有職業規劃和定位者少之又少，日前一項最新的調查顯示，國內70左右的應屆畢業生，都對自己未來的職業定位和職業發展感到困惑，不知道將來到底應該從事什么職業。實際上很多人讀研究生是為了改變現狀：有的是對目前的工作不滿，有的則是對本科所學的專業不感興趣，希望通過讀個研究生，轉到管理者崗位，甚至轉到另外一個行業。近年來，越來越多的人大學本科畢業后，沒工作幾年就去讀MBA，MBA年輕化趨勢非常突出，這已經引起了教育界和用人市場的擔憂。讀MBA不是明確目標后的戰略設計，而是變成了得過且過的一招鮮，充電并不是解決職場定位模糊的出路，只有找準自己的位置，才能有的放矢的充電。
關于朱小姐曾參加過的那些培訓，很多是與自己不相干的，但是聽別人說這個不錯，又希望多為自己學些知識，由于就盲目地去參加培訓，結果培訓出來對自己一點用處也沒有，白白浪費自己的時間和精力。
專家提醒各位，培訓是很重要，但是我們不能盲目參加，一定要先了解自己是否真的需要這方便的培訓和學習，再作出行動。
通過朱小姐的案例分析，我們可以看出職業規劃對我們職業生涯發展的重要性，一旦我們的職業規劃有了缺失，也就沒有了方向和動力，多年以后還是處在一個平面的發展，浪費了自己寶貴的時間。