自薦書有兩種形式：
一是不知用人單位是否需要聘人的自薦求職;
二是在獲知用人單位公開招聘職位的自薦求職。
不管什么形式，都是為了推銷自己。
自薦書內容
動筆寫自薦書之前最好先簡單了解一下用人單位的情況，如建廠歷史、領導與員工的概況、產品的生產、銷售現狀及前景等。先摸個底，以便胸有成竹，有的放矢，尤其是對你迫切希望得到職位的單位更要了如指掌。有了這些資料打基礎，那么你的自薦書就會字字有依據，句句真實有說服力。
那么，自薦書需要寫哪些內容呢?許多人常常不知從何下筆。其實說來不難，每個人總該寫過信吧?自薦書也是書信的一種，只是它比一般的家書更嚴肅，隆重些而已。格式上是一樣的，都有稱呼、問候語、敬辭，有寫信人及日期。這些大家很熟悉，我不做重復。
自薦書的主體有四部分：說明原因、推銷自己、表達認識及表明態度、附全資料，這是全文的核心內容。
自薦書寫作注意事項
1、實事求是。
把自己的學歷、資歷、專長如實介紹給對方，不弄虛作假，不夸大其詞。
2、投其所好。
盡可能根據用人單位的要求介紹自己，這是在已知職位的條件下，針對對方的需求，有選擇地突出自己的專長。
3、言簡意明。
自薦書不僅反映自己的寫作水平，同時會給對方以精明練達的好印象，所以應當直截了當，避免冗長累贅。如文筆好，則可適當以情動人。
4、書寫工整。
自薦書畢竟是有求于人，須給對方留下美好的第一印象。常說字如其人，如詞不達意，或字體潦草，極可能求職受挫，白白錯過良機。如用機器打字，在落款簽名時，最好用手寫簽名，以示對對方的尊重。
各人的才能不同，自薦書長短因人而異。善于文字表達者可長些，不善于者藏拙，短些。但不論長短，只要能以事實或真情打動用人單位錄用你，那么，你的目的也就達到了。