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尋找職業生涯
職業發展中，總有一個讓人探討不完的話題---職業停滯，不經意間，很多職業經理人就會步入其中，讓他們心生迷茫，事業沒有再發展，不知道自己究竟要的是什么，也不知道接下來該何去何從。無盡的煩惱，焦慮，疲勞伴隨而來。好比一棵樹進入了冬天，慢慢開始枯竭。向陽生涯職業規劃專家發現，很多經理人在職業發展到了一定階段后，都會面臨一個課題：尋找職業生涯的"第二春"。
向陽生涯職業咨詢機構案例
張先生的煩惱
現年36歲的張先生，是某集團的網絡事業部經理。從當初最基層的客戶銷售到現在的事業部經理，張先生奮斗了整整8年。對集團的業績貢獻自然是有目共睹，多次獲得集團領導一致好評。
但現在張先生卻說：現在已經覺得對自己的工作了如指掌，每天都好像在做同一件事情，日復一日，年復一年，厭倦和疲憊也隨之而來。覺得自己在沒有了剛工作時的意氣風發，換來是平淡無味的日復一日，漸漸的對工作開始失去信心，當初的成就感也不復存在，工作業績，效率等方面也一直平平淡淡。張先生特別希望能夠回到從前，那種勇敢打拼的從前，在事業上再攀高峰。
向陽生涯職業規劃專家分析
觀點：職業規劃專家洪向陽-《職業規劃崗位資格證書》專家委員、向陽生涯首席職業規劃師
陷入職業發展"停滯期"
很多職業經理人在工作一段時間、事業上到達了一定高度之后，便容易陷入職業發展的停滯區，業績、職業發展都出現止步不前的狀態。同時，也會因為年齡，家庭等各種因素，使他們更容易局限自我，能力發展受到一些限制，導致職業發展緩慢、不前，甚至有的出現倒退。
職業停滯期，一般來說分為結構型停滯和自我滿足型停滯2個方面，再我們為張先生做了相關測試和深入分析后發現，他是屬于結構型停滯。
結構型停滯是從組織層面上來說的，它是指由于組織結構方面的原因，而使組織中的個人難以在組織中得以繼續進步，只能維持現有的工作狀況。結構型停滯是一種普遍性的現象，尤其是在這樣一個組織結構變革的時代里，有越來越多的個人陷入了結構型停滯。因為組織的結構層次是有限的，這就使得并非所有人都可以順延梯級結構一步步向上爬。在每一個結構層次上，都是僅僅一小部分人得以超越，而大多數人只能選擇留在現有的層級上，從而進入"停滯期"。并且，當我們爬向頂端時，層級越往上越少，更進一步的機會也越來越小。因此，幾乎所有人都會遇到結構型的停滯期。
向陽生涯職業規劃專家秘籍
審視自我，尋找職業"第二春"
觀點：職業規劃專家蔣瑋-《職業規劃崗位資格證書》專家委員、向陽生涯職業規劃師
出現這種現象，張先應該如何面對，如何重新喚回曾有的動力，克服這令人煩惱而又討厭的停滯期？
向陽生涯職業規劃專家提出了三條建議：
1、重新進行定位
建議張先生對自己重新進行定位，顯然張先生在職業發展問題上已經有些迷失方向，自己所能做的，所想做的，都處于迷茫階段。盡管擁有強大的潛在競爭力和豐富的工作經驗，但因職業定位不清，以至于張先生不知道如何進一步挖掘和發展自身潛力，從而導致職業發展障礙。張先生應該重整旗鼓，科學分析自身能力和目標所在，是否還能在原有的崗位上展現一技之長，如果分析結果并不趨向于張先生的原先崗位，張先生還可以曾早考慮轉職，轉行。
2、鞏固職業競爭力，加強自身進修
鞏固職業競爭力可以幫助張先生時刻保持危機感，時刻提醒自己，自身對公司所存在的價值有多少?
當然還要密切注意周圍環境的信號，是否有替代你的人出現。如果周圍環境的信號出現，那么應該有必要的進行自身進修，學習自己專業方面的最近的技術知識和技能。通過所學有必要參加一些自身技術討論、提供技術支持、這樣可以加強自身在工作領域的經驗，同時也是鍛煉自己成為復合型人才的好方法。
3、勇于接受新的挑戰
在與向陽生涯職業規劃專家進行了深入細致的溝通后，張先生意識到目前所在的公司由于組織機構上的局限，很難再為自己創造進一步晉升和發展的空間。經過科學分析后，張先生他開始著手準備跳槽，換個更加寬廣的空間。這里要注意的是，不管是跳槽還是轉行，都是接觸新的領域，要做好準備迎接新的挑戰，要找回當年的信心、勇氣，再創職業生涯的又一個高峰。
向陽生涯首席職業規劃專家洪向陽提醒職場人士，"職業停滯期"現象是普遍存在的，對此無需害怕，關鍵是我們如何正確看待和處理。很多時候，沒有從自身出發進行科學的、長遠的職業生涯規劃，是職業白領陷入"職業停滯期"不能自拔的原因所在。如果能正確認識自己現階段所處的情況，確立正確科學的職業發展目標，就能告別冬天，迎來職業生涯發展的"第二春"。
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