“我不知道自己適合做什么!”——不論什么年齡，大家問咨詢師的是同一個問題。
在個人的職業生涯中，從選擇專業開始，找工作、跳槽、晉升，每一步大家都在問：我是什么樣的人，我適合什么?現實中，很多人沒有通過客觀的手段回答這個問題，而是依靠直覺進行決策。這樣導致很多人職業發展走了彎路，遇到了很多職業困擾，從社會角度上來說，更是一種人力資源的浪費。
職業心理學家認為，進行職業定位，首先應該從認識自我開始——職業測評是認識自我的一種非常有效的手段。
職業測評是一種了解個人與職業相關的各種心理特質的方法。準確地說，職業測評是一種心理測驗，它是通過一系列的科學手段對人的一些基本心理特質(能力素質、個性特點)進行測量與評估。通過評估，分析你的各種特點，再結合工作的特點，幫助你進行職業選擇，這也就是通常意義上所說的“人職匹配”。職業測評有兩種用途：
1、 服務于企業——幫助企業選人。
2、 服務于個人——幫助個人選職業。
職業測評的有效嗎?有效，因為它提供的結果非常有用：
測評結果是通過比較得出的結果(職業測評都會有一個大多數人的平均分數，自己的分數通過比較之后看出差異)，有比較才會更加準確，更加客觀。
測評結果是個人意識到但又說不清楚的特點，能夠系統地描述和分析;平常大家都會對自己有一個感性的認識，但實質上并不明確，也并不一定會十分準確。通過職業測評，你可能就會發現一個真正的你。
測評結果會為你的職業選擇提供可依據的信息，幫助指導師和你自己更準確地了解你。在測評結果基礎上的專家建議才能更加可信。就好比醫生看病之前會給病人做各種檢查和化驗。
職業測評通過什么形式進行?有哪些種類?
形式：主要是通過紙筆測驗的方法，也就是現在大家在網上、書上經常可以看到的“回答一系列問題的測驗”。
常見的職業測評的類型主要有五類：
1 職業興趣測驗——了解個人對職業的興趣，即“你喜歡做什么”。
2 職業價值觀及動機測驗——了解個人在職業發展中所重視的價值觀以及驅動力，即“你要什么”。
3 職業能力測驗——考察個人的基本或特殊的能力素質，如你的邏輯推理能力，口頭表達能力，即“你擅長什么”。
4 個性測驗——考察個人與職業相關的個性特點，即“你是怎樣的一個人”。
5 職業發展評估測驗——主要是評估你的求職技巧、職業發展階段等。