目前流行的職業測評，是心理測驗的一個分支，在學術上被廣泛認可的心理測驗的定義是“行為樣組的客觀的標準的測量”。如果你真的想借助職業測評達到了解自我的目的，應該選擇科學的職業測評。科學的職業測評以特定的理論為基礎，經過設計問卷、抽樣、統計分析、建立常模等程序編制，必須符合三個條件：
效度：測驗結果的準確性。
信度：測驗結果的穩定性。
常模：每一位被試的心理測驗都有一個原始分數，通常情況下這個分數沒有實際意義，除非這個分數能與別人比較。與此相關的標準便是常模。常模是指有代表性的樣本在測驗上的分數分布情形。
科學的職業測評是客觀化、標準化的問卷，它的科學性、客觀性、可比較的功能是其它自我了解的方法不具有的。
職業測評已經得了越來越廣泛的運用，甚至不少雜志、網站、電視上也會出現各式各樣的職業測評。但是我們應該清楚地知道，在傳媒上看到的大多數都不是嚴格意義上的職業測評，只能將它們當作娛樂。