你是否有“過勞死”跡象?也許你自己也不太清楚，為了你的健康，小編建議你做個職業(yè)測試哦!
你是否有“過勞死”跡象?
1、經(jīng)常感到疲倦，忘性大;
2、酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味;
3、突然覺得有衰老感;
4、肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵;
5、因為疲勞和苦悶失眠;
6、有一點小事也煩躁和生氣;
7、經(jīng)常頭痛和胸悶;
8、發(fā)生高血壓、糖尿病，心電圖測試結(jié)果不正常;
9、體重突然變化大，出現(xiàn)“將軍肚”;
10、幾乎每天晚上聚餐飲酒;
11、一天喝5杯以上咖啡;
12、經(jīng)常不吃早飯或吃飯時間不固定;
13、喜歡吃油炸食品;
14、一天吸煙30支以上;
15、晚上10時也不回家或者12時以后回家占一半以上;
16、上下班單程占2小時以上;
17、最近幾年運動也不流汗;
18、自我感覺身體良好而不看病;
19、一天工作10小時以上;
20、星期天也上班;
21、經(jīng)常出差，每周只在家住兩三天;
22、夜班多，工作時間不規(guī)則;
23、最近有工作調(diào)動或工作變化;
24、升職或者工作量增多;
25、最近以來加班時間突然增加;
26、人際關(guān)系突然變壞;
27、最近工作失誤或者發(fā)生不和。
測試結(jié)果：
a、在這27項癥狀和因素中占有7項以上，即是有過度疲勞危險者。
b、占10項以上就可能在任何時候發(fā)生“過勞死”。
c、在第1項—第9項中占兩項以上or在第10項—18項中占3項以上者也要特別注意。