一、停止閑談，馬上工作
向你的同事傳達這樣的信息，首要任務是做好手頭的工作，而不是傳播小道消息。
“如果你把時間都花在猜測接下來會發生什么，那么事情往往會適得其反，”馬倫 修凱爾說。
二、得到真實的信息
避免通過一個令人信任的同事探知公司的真實底線，這會讓你焦慮不安。
“人們很容易陷入自己的假想中，”馬倫 修凱爾說，“我的建議是找出你的經理或者老板所知道的，然后為未來做好打算。”
三、別當受害者
發現公司內部問題并不會讓你多有成就感，除非你還找到了有戰略意義的解決方法。
“作為公司的一員意味著收集信息，利用這些信息，并據此做出反應和行動”，杰米 修凱爾這樣說。
四、別把責任都推到別人身上
公司出現問題時，勇于承擔自己的責任，并努力找到解決問題的方法，這要比責怪管理層或者同事有效的多。
“一旦你意識到你在掌控著自己的未來，你可以改變與同事的對話，比如你可以說‘我們需要盡全力完成這項工作，否則就可能有大麻煩’。” 馬倫 修凱爾說道。
五、為大局著想
合作在危機時期變得尤為重要，所以為了公司未來著想，明智的做法是拋開你的個人恩怨。
與人合作，意味著集思廣益解決問題。合作是一種非常有效的方法，它能夠完善公司業務，還可以避免你在面對繁重工作時感到孤獨或者被工作壓垮。
六、要有希望
職場上不需要同病相憐，所以試著關注未來那些美好的事情吧。
走出職業迷茫期只要六步。我們的職業生涯不可能是‘風調雨順’，會有一個迷茫期讓我們來緩解自己的情緒，渡過了這個迷茫期，那么你又向你的目標前進了一步。