第一階段：校園階段(畢業前1年-1.5年)
很多人的職業規劃是到了工作以后才開始進行的，其實，這樣做，有很大的局限性。凡是工作過的人，都有一個體會，就是自己的第一份工作，會影響到5-10年的發展軌跡，甚至會對一生產生影響。因此，選擇一份合適的工作作為起點，是必須要在校園內思考清楚的問題。
由于中國的教育基本是理論教育，大家在工作前的實踐能力大多比較弱，固然有其不足，但也有好的一面，那就是可塑性比較好。可塑性好代表了選擇的余地可以很大，因此，大家在選擇第一份工的時候，要充分結合自己的教育背景、個人能力、興趣愛好、長期目標等等，作出理性的決策。
軟件測試，特別是黑盒軟件測試是一種入門起點較低、上手迅速、且發展空間比較大的職業，因此，對于很多學生而言，作為進入IT就業的初級崗位，是非常合適的。
校園階段的規劃，主要是選擇大的入門方向，當然，此時也可以給自己一個長期的目標，但是不必規劃過細，因為，在沒有入行前，一切都還未知，把握好路線即可。
下文假設大家選擇的是軟件測試工作。
第二階段：入門階段(入行后3個月-1年)
對于剛剛入行的新人，這個時期是一個全面熟悉期，最能夠學習到新的知識，也最有拼搏的熱情和動力。建議大家可以借著這股沖勁，盡可能了解所在領域的全貌，了解各個主要分支的內容、特性、優勢、局限性等等，并考察自己當前的工作環境，結合個人匹配程度和興趣愛好，根據前述內容調整自己的規劃。
對于測試行當而言，技術方面一般有幾類：黑盒測試、白盒測試、自動化測試、測試工具、專用業務技能等;相關的管理方面一般有：測試管理、質量管理、項目管理等。
面對上述形形色色的方向，建議大家可以都稍稍了解下內涵，然后確定1-2個，作為中長期的主攻方向，達此標準，基本已經實現了入門，至于能否進得廳堂，就要看后期的努力了。
第三階段：提高階段(入門后3年-5年)
對于入門后選擇管理還是選擇技術，其實這種問題，是無可無不可的，關鍵是看對自己的長期的定位了。不過，我個人建議當前階段還是技術為重吧。畢竟，在一個技術環境中，要做好管理，沒有扎實的基礎，也難服眾嘛。
本階段是人最容易懈怠的階段。畢竟，剛剛入行的熱忱早已被日復一日的繁復工作給冷卻，有了一定的工作經驗，勝任本職，對于大多數人而言，絕不是問題。家庭、娛樂方面開始占據了業余生活的主流。可是，畢竟大家還很年輕，大多數人此時也不過20多歲，就此懈怠也是非常可怕的。因此，有規劃的提高自身核心競爭力，在這個時候尤為關鍵。
提高是要提高的，但是對于大多數人而言，也沒有必要很拼搏，此時處在一個比較穩定的職位上的你，可以考慮進行細化自己的中期規劃了。根據選定的方向，制定一個自我提升的計劃，并定義好自我檢查的里程碑(譬如：每個季度或半年算一個階段)，每天或者每周，有規律的學習一點即可。抱定一個目標--“每天進步一點點”，幾年一大成不是問題。
我個人是反對急功近利的，傾向于穩打穩扎，這個階段忌做“萬金油”，而應努力成為有一技之長的“專家”。
對于選擇做技術的人而言，這個階段的達成標準，一般至少要能夠熟悉你所選技術方向的大多數技術細節，“細節決定成敗”嘛，雖然把握全局的能力是必要的，但是作技術而言，倘若不能鉆的很細很深，恐怕也很難以高手自居吧。
對于選擇做管理的人而言，我個人傾向是：此階段接觸管理的理念，并可以介入管理，但是此階段不宜全面進入管理(除非你有更深層次的考慮，可以不去穩打穩扎)。學習管理的理念是非常重要的，其實管理更多一種思維和做事的方式，這門學問很深入，也不像技術，會不會是那么的顯著，因此，建議多看多學，取長補短，并努力形成自己的做事風格。高級軟件測試工程師，測試組長等，都是不錯的含有技術特征的管理職位，此時的你應該能夠勝任于此。
這個階段的達成后，你也可以躋身老手行列，不必為求職犯愁，你應該可以很容易跳槽或時不時被獵頭騷擾下，達成此階段，你要做更深入的規劃。
第四階段：升華階段(老手后5年-10年)
此時的你，即將步入中年，不論是曾經專注技術還是偏愛管理的，都面臨著家庭和社會的雙重壓力，你不可能像年輕人一樣整天拼搏了，你需要穩定，因此，不能頻繁的跳槽，建議考慮比較正規且有潛力的企業，要考慮給自己一個長遠的發展規劃。
正因為有前期的細節的背景的支撐，此時，你需要努力提升自己的宏觀把握能力。哪怕做技術的，也要考慮適當的轉型管理(中國特色是：工程師很難超過35歲的，一般人到了30歲不是轉管理就是轉商務了)。當然，一般人是技術做得越好，管理的時候，越容易切中項目要害。但是，對于從技術上來的人，關鍵是要開始培養和人打交道的能力。此階段的關鍵是，需要逐步形成自己的管理風格，具備協調并行事務的能力。
當然，純管理和技術型管理還是有所區別的。對于純管理的人，熟練應用管理的科學理念，形成自己的風格尤為重要。純管理的測試經理人，不僅僅可以做好測試方面的管理，其實也可以做好項目甚至其他的管理。其實，不管管理的對象是什么，它們的管理理念還是相通的。從測試管理中摸索出來的很多經驗，可以很好的推廣于其他的管理領域。而對于技術型管理的人，主要是帶好技術團隊，同時，不斷補充新的技術知識，跟緊技術潮流。此時的你，有強大的技術背景支撐，不需要過分鉆研細節，只需洞察核心，合理安排好你的團隊成員即可。
這個階段，也可能少數的人會選擇離開具體的企業，而開始從事測試咨詢，那是一個充滿挑戰的嶄新開始，也必須有前期的積累方能勝任。