做職業(yè)規(guī)劃，必定會(huì)涉及到職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)立。本設(shè)立生涯目標(biāo)14步練習(xí)法，相信對(duì)讀者有所幫助。
目標(biāo)設(shè)立14步練習(xí)法：
步驟1.先開(kāi)始編織美夢(mèng)，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗(yàn)的。現(xiàn)在，請(qǐng)坐下來(lái)，拿一張紙和一支筆，動(dòng)手寫(xiě)下你的心愿。
在你寫(xiě)的時(shí)候，不必管那些目標(biāo)該用什么方式去達(dá)成，就是盡量寫(xiě)。
直到你覺(jué)得沒(méi)有什么可以寫(xiě)的時(shí)候，你可以看看下面幾個(gè)問(wèn)題并回答它們，這些問(wèn)題會(huì)引導(dǎo)你去了解自已內(nèi)心深處的渴求，這會(huì)花上一些時(shí)間，但你現(xiàn)在的努力，將是為下一步豐盛的收獲作下基礎(chǔ)。
1)在你生活中，你認(rèn)為哪五件事情最有價(jià)值?
2)在你的生活中，有哪三個(gè)最重要的目標(biāo)?
3)假如你只有六個(gè)月的生命，你會(huì)如何地運(yùn)用這六個(gè)月?
4)假如你立刻成為百萬(wàn)富翁，在哪些事情上，你的做法會(huì)和今天不一樣?
5)有哪些事是你一直想做，但卻不敢嘗試去做的?
6)在生活中，有哪些活動(dòng)，你覺(jué)得最重要的?
7)假如你確定自己不會(huì)失敗(擁有充實(shí)的時(shí)間、資源、能力等)，你會(huì)敢于夢(mèng)想哪一件事情?
回答完這些問(wèn)題后，把你所列出的所有目標(biāo)分成六個(gè)類(lèi)——
1、健康
2、修養(yǎng)/知識(shí)
3、愛(ài)情/家庭
步驟9.現(xiàn)在請(qǐng)你針對(duì)自己那四個(gè)重要目標(biāo)，訂出實(shí)現(xiàn)它們的每一步驟。別忘了，從你的目標(biāo)往回訂步驟，并且自問(wèn)，我第一步該如何做，才會(huì)成功?是什么妨礙了我，我該如何改變自己呢?一定要記得你的計(jì)劃得包含今天你可以做的，千萬(wàn)不要好高鶩遠(yuǎn)。
如果你不知怎么做，看看下面的個(gè)案，或許會(huì)有些啟發(fā)——
想像五年后的你
讓我與你分享一段小故事，或許在這個(gè)階段，可以很實(shí)際地幫助你走出目前的困境。
步驟10.為自己找一些值得效法的模范。從你周?chē)驈拿水?dāng)中找出三、五位在你目標(biāo)領(lǐng)域中有杰出成就的人，簡(jiǎn)單地寫(xiě)下他們成功的特質(zhì)和事跡。在你做完這件事，請(qǐng)你闔上眼睛想一想，仿佛他們每一個(gè)人都會(huì)提供你一些能達(dá)成目標(biāo)的建議，記下他們每一位建議的方法，如同他們與你私談一樣，在每句重點(diǎn)下記下他的名字。
回想過(guò)去曾有過(guò)的重大成功事跡。用飚換技術(shù)將它與你新目標(biāo)的圖象置換。
步驟11.使目標(biāo)多樣化且有整體意義。
步驟12.為自己創(chuàng)造一個(gè)適當(dāng)?shù)沫h(huán)境。
步驟13.經(jīng)常反省所做的結(jié)果。
步驟14.列一張表，寫(xiě)下過(guò)去曾是你目標(biāo)而目前已實(shí)現(xiàn)的一些事。你要從其中看看自己學(xué)到了些什么，這期間有哪些值得感謝的人，你有哪些特別的成就。有許多人常常只看到未來(lái)，卻不知珍惜和善用已經(jīng)擁用的。所以我要告訴你，成功的要素之一就是要存一顆感恩的心，時(shí)時(shí)對(duì)自己的現(xiàn)狀心存感激。