1. 識別優勢能力的線索
不假思索的反應：沒有經過相關的教育與培訓，在某些方面卻能力出眾。譬如流行歌手戴佩妮、鄭智化不識五線譜，但他們卻創作出了不少頗受歡迎的歌曲。有銷售天賦的人，天生就可以很快拉近和陌生人的距離，并且容易與別人保持良好的關系。缺乏這方面的能力，絞盡腦汁也未必有好的效果。
學得快：從小到大讀書，同班同學都是接受同樣的課程與教育，但對不同科目大家的學習能力有所不同，導致學習成績也會相差很大。
渴望：你經常希望運用這些能力去做事情。譬如你擅長寫作，可能就會想做文字編輯或作家;你對數字很敏感，就想做財務。
滿足：運用這些能力以后，你會很開心，很有成就感。譬如運用出色的溝通能力與談判能力，你簽下了一個大的銷售訂單，你肯定會興奮不已。
2. 嘗試有一定難度的工作與活動
在運用實際的優勢能力去獲得成功時，不要忽略了自己還有許多潛在的能力。有些心理學家認為，大部分人只發揮了所擁有的5%~10%的能力。嘗試有一定難度的工作與活動，把潛能也發揮出來，你的成就會大大超過你的期望。
李開復說過一個故事，他在蘋果公司工作的時候，有一天老板突然問他什么時候可以接替老板的工作。他非常吃驚，表示自己缺乏管理經驗和能力。但老板卻說，經驗和能力是可以培養和積累的，而且希望他在兩年之后可以做到。有了這樣的提示和鼓勵，李開復開始有意識地加強這些方面的學習和實踐。果然，兩年之后他真的接替了老板的工作。
職場人士，要清楚地知道更高一個級別的職位需要什么樣的能力、知識、思維方式，并為之做好準備。在現有的工作中表現出你具備從事更高職位的潛能，你被提升的概率就會大大增加。
3. 能力傾向測驗
能力測驗一般分為兩類：一類是測以先天具備為主的能力，即我們通常說的智力測驗，主要是測能力分類中的第一類能力，即認知能力;另外一類是管理能力以及與具體職業相關的能力，它們可能綜合了認知能力、社交能力、操縱能力，其中有先天的部分，但很多是后天可以培養的能力。
4. 回顧描述自己能做的事情，歸納相應的能力
你可以通過回答以下問題，歸納自己的優勢能力。
我已經取得了那些顯著的成績?是什么能力使我獲得了這些成績?別人認為我什么最出色?我自己最拿手的事是什么?
詳細描述做過的最得意的三件事：
事情的概況?要完成什么任務或目標?你采取了什么解決辦法?最后的結果是什么?在這件事中，體現了你的什么能力?
不要在意事情是否微不足道，它們也不一定要和工作相關。諸如“我能經常說動別人陪我去逛街”、“我能很快地學會唱一首新歌”都可以。你會發現自己擁有不少能力，只是你不曾留意或忽視了它們的存在。