- 相關(guān)推薦
泡溫泉應(yīng)注意的常識和禮儀
泡溫泉應(yīng)注意的常識和禮儀
浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，及一些基本的禮貌您也不得不知：
1.洗凈身體：入浴前都應(yīng)先將身體沖洗干凈，并注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池并將身體放低，不要讓污水濺到池子里。
2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進循環(huán)、增強體力。
3.泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發(fā)，眼睛將失去排除?物的功能，容易繁殖細菌。
4.瀑布浴：藉水壓沖擊，可活絡(luò)筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓并以毛巾敷于患部為宜。
5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調(diào)整體溫，平衡內(nèi)分泌的平衡。
6.瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴后1小時內(nèi)不進食，持之以恒，效果良好。
若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺后，再進入烤箱;而進入烤箱時，不妨用干凈毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質(zhì)帶入眼睛。 醫(yī)師提醒，泡完溫泉后，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質(zhì)可能因附著于眼球表面，而導(dǎo)致角膜破皮、發(fā)炎。
【泡溫泉應(yīng)注意的常識和禮儀】相關(guān)文章：
泡溫泉應(yīng)注意的常識及禮儀03-28
職場你應(yīng)注意的6點禮儀常識02-16
電話職場禮儀常識和注意事項12-29
職場應(yīng)注意的禮儀10-13
職場應(yīng)注意的禮儀12-28
譯員注意的禮儀常識06-26
面試應(yīng)注意的基本禮儀09-24
面試禮儀應(yīng)注意什么05-27