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職場人士：逾兩成人有精神疾患
10月10日是第19個世界精神衛生日，今年的主題是“溝通理解關愛，心理和諧健康”。當天，四川大學華西醫院心理衛生中心舉辦了大型義診活動，數百人到現場進行了咨詢和就診。
據專家介紹，隨著工作和生活壓力逐步增大，精神健康衛生問題已成為世人關注的焦點之一。據調查，目前我省的職業人群中，有超過兩成的人患有不同程度的精神疾患，而只有一成的人到醫院就診；而在學生中，也有一成左右的人有不同程度的精神疾患。
精神疾患漸成“職場當代病”
劉女士在一家外企任主管，雖說收入不錯，但平時工作很忙，壓力也大，幾年前患上了失眠癥，還不到40歲的人就出現心率不齊等癥狀，“吃過不少藥，內科都看遍了，卻沒找到毛病”。后來有朋友告訴她，她的“病癥”可能是因為精神疾患引起的。了解到華西醫院心理衛生中心有義診活動，便專程過來“試試”。“很多工作不錯的從業人員都承受著巨大的心理壓力，由于不能及時排解壓力，結果壓力就漸漸成了疾患。”華西醫院心理衛生中心高級心理咨詢師陳婷告訴記者，在他們接受咨詢的人群中，職業人群所占比重最大，達30%.盡管如此，但還有很多人因各種原因沒有及時就診。
在義診現場，前來進行心理咨詢的一位陳姓公務員說，自己身體有些不適，過去一直都沒有想到會是精神方面的原因，以為是器質性的問題引起的。經過專家介紹才知道，精神方面的疾病同樣也能導致器官不適，以后會注意調劑自己的心理狀態。
10%學生出現心理問題
同樣，因為學習壓力很大，現在學生的心理問題也正被人們關注。抽樣調查顯示，在學生中，至少10%的學生出現不同的心理問題，比如厭學、失眠、焦慮等。
華西醫院心理衛生中心副主任黃頤介紹，青少年在成長過程中會遇到各種煩惱、問題，有的不能正確對待，影響了學習生活。現在醫院在治療他們的同時，不僅關注癥狀，同時關心他們病好之后的回歸。通過半年到一年的治療，“我們希望他們能夠恢復正常的學習能力，提高注意力、社交能力、記憶力等，幫助他們回歸到以前的生活環境。下一步，我們會把這個活動推廣到成都當地的各個門診，服務更多的兒童”。
為了更好地引導家長重視兒童的成長，心理衛生中心的二樓開設了父母訓練營。家庭治療師可為家長以及兒童做心理評估和分析，并進行有針對性的輔導。
心理疾患可多種方式調劑
“眼睛看著你前面的一個點，想象它的顏色、形狀……放松……”在華西心理中心的六樓病房活動室，20多人正在進行“自我催眠體驗”。這也是華西心理衛生中心10日首次面向公眾開放的“放松治療”。國家二級心理咨詢師廖紅現場告訴記者，對失眠、焦慮患者而言，這是一種很好的輔助治療方法。
體驗者楊誠波說，當自己隨著心理治療師的暗示從頭到腳慢慢放松后，非常舒服。“在平時繁忙的工作中很難有這樣的體驗。雖說實際催眠時間只有短短的半個多小時，但感覺像是美美地睡了一覺。”
專家表示，在日常生活中，發現自己有心理問題后，除到醫院就診外，還可以進行自我的調劑，比如，多與自已的最好的朋友交心，將不愉快的事告訴朋友，釋放心情。此外，參加體育活動以及戶外旅行也是很好的減壓辦法。
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