臺上一分鐘,臺下十年功周記
星期五上午第四節課，陳老師對我們說：“今天下午要舉行跳繩比賽，全班同學都要參加。中午回家換一雙適合運動的鞋子�！贝蠹衣牭竭@句話，都高興地又蹦又跳，我也一樣。
放學了，我邁著急促的步伐往家走。到了家，我快速把書包放下，急忙把鞋柜打開，找出一雙適合運動的鞋子穿上。換好鞋子我就去吃飯，在飯桌上，我控制不住自己興奮的心情一直在那嘀嘀咕咕地說著關于下午跳繩比賽的事情。還問在五小上二年級的弟弟，可是他說：“不知道。”弄得我是一頭霧水。吃過午飯，休息了會，我就又急促地踏上了上學的路。
下午前兩節課不知不覺的就上完了。到了第三節課，跳繩比賽就要開始了，大家都又開始手舞足蹈起來，我們已經等這個時刻很久了，真想大顯身手一番。可我并沒有像他們那樣激動，我認為這是一場再普通不過的跳繩比賽了。
陳老師組織我們站好隊，就帶我們下樓了。我們都站到安排好的點上。哨聲一響，比賽開始了，我輕輕松松地就跳了一百個，可是到了后面我累得上氣不接下氣了。平時很短暫的一分鐘，這個時候卻感覺很漫長了。這正是考驗我們耐力和意志力的時刻。為了我們班能夠獲得年級第一名，我咬咬牙還是堅持著。直到哨聲再次響起，我才停了下來。給我記數的.是一位高年級的姐姐，我的成績是一分鐘一百四十個，這個數字我還是很滿意的。
陳老師讓我們每天早上去學校跳繩的辦法還是很有效的。在這之前我一分鐘只能跳六七十個，經過這段時間的訓練，提高到一分鐘跳一百四十個了。我還要再接再厲，爭取一分鐘能夠跳到二百個!
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