【精華】日記游泳作文七篇
有趣的一天又要結束了，相信你會領悟到不少東西，想必是時候寫一篇日記了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家收集的日記游泳作文7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
日記游泳作文 篇1
昨天，我們開開心心的玩了一天，以為今天還是這樣玩，但是事與愿違，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，聽我細細講來
今天，我們一換好衣服，準備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來，還對我們說：天我們先學好腿部動作，大部分時間都在陸地上練習，先做準備活動：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個部位的練習。開始，先跑三圈。這一句話打消了我們心中的所有念頭，沒辦法，誰叫他是老師呢？只有聽天由命了。
做完準備活動，我們已經筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上（臟死了！）說：接下來我們要練習‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個技術要點。先收，就是先把腿在地上放平（太臟了），然后猛的一收腿，繼續翻，就是把收好的腿的腳尖朝兩側，挺簡單的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費勁了（*_*暈了）！
終于可以下水了，但還要做，閉氣、換水還是逃不掉！
日記游泳作文 篇2
今天是學游泳的第六天，教練說可以到中水區去游了。因為中水區的水已經超過我的身體了，所以我有點害怕。后來我才知道，第一塊磚都是跟淺水區的高度一模一樣的，正好我可以橫游了，教練就讓我在這里游來游去。今天讓我復習了前幾天學的內容，我覺得自已進步很大。
日記游泳作文 篇3
今天我還是在兒童戲水池學，教練叫我先復習了昨天的內容，然后就開始學換氣了。換氣怎么換呢？換氣先要像憋氣一樣憋住，然后在嘴巴上做出一個O的動作，然后一直吐氣，直到頭伸到水面上之后再張嘴吸一口氣，然后馬上到水里去。這樣反反復復的做，就叫換氣，今天很快就過去了，我學會了換氣。
日記游泳作文 篇4
今天是在深水區游，我可沒昨天那么緊張了，相反的是，今天我比昨天放松多了，而且教練還教了我翻身。翻身是要先碰一下池壁，然后再把一只手放到身后，然后再把一只手翻過去，最后再蹬起兩條腿向前游去。我今天學得特別開心。
日記游泳作文 篇5
我半年沒游泳了，今天我要去游泳，心里特別高興。
我們到了游泳館，更衣后，我跳進泳池。剛開始感覺水很冷，我游了幾個來回，立刻暖和了許多。我對爸爸說：“爸爸，我們比賽吧！”爸爸同意了，我心花怒放。我讓爸爸先游，看他一下子就離開了岸，我想：我一定要好好游，讓爸爸知道我比他游得更快。于是，我用腳一蹬，雙手用力往下滑水，雙腿使勁上下甩動。水池里的水仿佛能明白我的心思，他在幫我的忙，一直用力把我往前推。一瞬間，我就超過了爸爸。爸爸見了，也緊追不舍，他不停地滑動雙臂，不斷抬頭換氣。眼看就要趕上我了，我雙臂滑得也更快了，雙腿也更使勁地甩動了。這時，只聽見水發出：“啪啪”的聲響，水推得也更快了。我一下子就和爸爸的距離拉開了。我二十五米游好后，回頭一看，爸爸也快游到了岸。我自豪地說：“太棒了，我終于贏了！”爸爸說：“你下一次要游得更快！”
出了游泳館，一路上，我心里暗暗的高興得歡呼勝利，歡呼超過了爸爸。
日記游泳作文 篇6
每當我去一些水上樂園之類的游樂園時，看著水中游泳的人兒像魚一樣自由自在的游時，心里就很不是滋味，更不想當個旱鴨子。于是我讓媽媽給我報了游泳班，去學習游泳。
第一次訓練時,教練沒讓我下水游，而是在水邊練習動作。我練得是蛙泳，雙手用力地向外扒水，動作形成一個三角狀，雙腳像青蛙一樣蹬水。教練要求我們一組練習100次動作，十分鐘一組，第一次訓練的要求就是熟練掌握動作。說起來容易，做起來難，練了一會，胳膊就開始酸了，到后來酸的都快動不了，所以每做一組，我都必須用毅力堅持下去。
第二次訓練時，教練發給我一個三角狀的板子和一個五層的.泡沫背包，讓我帶在身上，三角板帶在肚子上，就帶我下水了。他一點一點的拉著我游，逐步把我帶到游泳池中間。然后猛一松手，我沒防備，身子一下沉了下去，喝了好幾口水，但身子馬上就浮了起來。我出于本能，雙手雙腳亂撲騰，早把教練交給我的動作拋到了九霄云外去了。但是亂撲騰了一會兒，見不會沉下去，膽子就漸漸得大了，做出的動作也越來像樣，不一會就游到了岸邊。
第三次訓練中，教練把我的泡沫背包去掉了一層泡沫板，然后把我帶到用泳池邊，讓我雙手抓住那塊三角板，使勁用雙腿的力量增加蹬力。我照著教練的要求去做，發現游的比上一次訓練還輕松，而且很容易浮起來。教練讓我們游五個來回，然后把三角板放在一邊，雙手雙腳一起用力，這回雖然浮起來很困難，但速度卻很快，不一會兒就游了七八個來回。不過，有時也會遇到困難，由于我報名時已經是秋季，游泳池的水不是加熱的，天氣轉凉，游泳池里的水也變得凉了起來。有時我不得不用意志支持自己在冷水中練習。
從此每一次訓練，我的泡沫背包的泡沫板都在減少，要靠自身的浮力浮起來，這樣的練習難度也越來越大，每次要用很大的力才能浮起來，不過我的速度卻越來越快。又經過了五六次訓練，我最后的泡沫板也被取了下來，我在游泳池中游了幾個來回，教練告訴我，我已經學會蛙泳了，我才知道我已經會游泳。我欣喜若狂，雖然我在這個過程中，喝過好幾次水，膝蓋也受了傷，但不經過磨難，我怎么能學會游泳呢？
日記游泳作文 篇7
今天中午，我們再次前往娃哈哈小學學游泳。
在下水前，我們做了下準備運動，然后就下水了。我學過游泳，所以我在深水池游。教練給我們排了號，排好后就開始游了。我想：這有什么，我游了好多次了，肯定不怕。
隨著教練一聲哨聲，張臻宇快速地游了出去。我吃了一驚：“哇！這速度也太快了！快要像火箭一樣快了！”到我了，心里有些不安，卻又很期待。游了一半，教練就開始盯著我了，我一緊張，馬上就把速度放慢了。
游到了最后的一個來回，教練把我揪了出來，拖到一邊，我很害怕：“呀！要被罵了。”可誰知道，教練讓我拉住墻邊扶起來，然后教練讓我把腿并攏，他給我糾正了一下，就讓我回到休息區去了。我白擔心了一場。
游泳其實并不可怕，教練也會慢慢教的。我明天就不會像今天一樣緊張了。希望我明天會游的更好！
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