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大學(xué)實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)

時(shí)間:2025-06-29 08:26:14 實(shí)習(xí)總結(jié) 我要投稿

大學(xué)實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)

  總結(jié)就是把一個(gè)時(shí)間段取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書(shū)面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯(cuò)誤,提高工作效益,為此我們要做好回顧,寫(xiě)好總結(jié)。總結(jié)怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢?下面是小編幫大家整理的大學(xué)實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié),僅供參考,歡迎大家閱讀。

大學(xué)實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)

大學(xué)實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)1

  一、教學(xué)方面

  本次五中實(shí)習(xí),我的教師技能有了很大提高,我最大的感受——站在講臺(tái)上我不緊張了——是讓我最高興的地方。

  由于平時(shí)疏于練習(xí),我的教師技能一直比較差。在大三下學(xué)期,學(xué)院開(kāi)展了模擬高中課堂微格教學(xué),每個(gè)學(xué)生必須按要求上臺(tái)講5次。剛開(kāi)始上臺(tái)我很緊張,心怦怦跳。一緊張,思維混亂,說(shuō)話結(jié)巴啰嗦,言不達(dá)意,表情僵硬。雖然后來(lái)有所改善,但每次走上講臺(tái)我都有點(diǎn)急躁慌亂,甚至大腦暫時(shí)空白。直到講完課,一顆懸著的心才能放下。那段時(shí)間我很苦惱,感覺(jué)前途一片迷茫。其實(shí),有時(shí)候私下想想也清楚:沒(méi)有什么大不了的,有什么可緊張的呢?不就是一個(gè)課,幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)嗎?自己本來(lái)都會(huì),又準(zhǔn)備了,還緊張個(gè)什么呢?平心靜氣的,不要緊張!可臨到上臺(tái)瞬間,又一切如常。知道自己有欠缺,所以我對(duì)這次實(shí)習(xí)期待很大。因?yàn)橹廊サ氖浅踔校v課機(jī)會(huì)相對(duì)較大,所以剛到實(shí)習(xí)地第一周,我就迫不及待想練練。但教務(wù)副校長(zhǎng)孫秀英老師告訴我們,第一周為見(jiàn)習(xí)階段,要講課得根據(jù)實(shí)習(xí)生自身情況,在第二周以后。內(nèi)心稍有失望的同時(shí),我也暗自慶幸,欲速則不達(dá),真要現(xiàn)在沒(méi)準(zhǔn)備好就上講臺(tái),保不準(zhǔn)出多大丑。

  首周見(jiàn)習(xí),開(kāi)始時(shí)老師很客氣,說(shuō)初中課簡(jiǎn)單,好講,我們高材生一上手就會(huì)。我沒(méi)在意,以為差不多。直到聽(tīng)完課才發(fā)現(xiàn),完全不是那么回事。初中課課程內(nèi)容確實(shí)相對(duì)簡(jiǎn)單,但七年級(jí)學(xué)生知識(shí)起點(diǎn)不高,要想把握好“度”,并不容易。而且七年級(jí)學(xué)生比較單純,上課活潑好動(dòng),以何種方式給他們呈現(xiàn)知識(shí)、以何種方式講解他們能更好接受等等問(wèn)題,都需要老師考慮。聽(tīng)完劉仲香老師的第一堂課,我瞬間服了。劉老師講課細(xì)致生動(dòng),生活實(shí)例信手拈來(lái)而且恰到好處;無(wú)論是哪個(gè)班的學(xué)生,劉老師一個(gè)眼神、一個(gè)表情或是只言片語(yǔ)就能讓學(xué)生很好地跟著她的思路走,課堂氣氛非常活躍。 我暗暗感到壓力很大。

  我的首課《探究:非生物因素對(duì)某種動(dòng)物的影響》,是在實(shí)習(xí)開(kāi)始后的第二周,我現(xiàn)在仍感謝劉老師能放開(kāi)給我上臺(tái)的機(jī)會(huì)。首課之前,我做了充分的準(zhǔn)備。我將聽(tīng)老師上課時(shí)的筆記反復(fù)琢磨,認(rèn)真準(zhǔn)備教學(xué)設(shè)計(jì),細(xì)細(xì)地寫(xiě)下我要講的每一個(gè)問(wèn)題甚至要說(shuō)的每一句話,不斷練習(xí),希望首課能一炮打響。閑暇時(shí),劉老師也給我很多指導(dǎo)。再次站上講臺(tái),實(shí)習(xí)同學(xué)和老師都在下面,起初我心里仍有點(diǎn)小緊張,但開(kāi)始講就慢慢的放開(kāi)了。講著講著我感覺(jué)自己放得越來(lái)越開(kāi),越來(lái)越有激情,下課鈴響意猶未盡。心想著首課終于還不錯(cuò),有很大提高,就高興地去問(wèn)老師同學(xué)。沒(méi)想打老師同學(xué)的看法完全不同:“剛開(kāi)始挺好,但后來(lái)有點(diǎn)混亂”“講對(duì)照實(shí)驗(yàn)有點(diǎn)啰嗦”“聲音太小”“板書(shū)不怎么樣”“講得太慢”“四處走動(dòng),分散學(xué)生注意力”“有些東西沒(méi)必要講”……心突然涼了半截。知道毛病在哪兒,我并不氣餒。一個(gè)課一般會(huì)講多次,后來(lái)每次有老師或同學(xué)聽(tīng)課,我都在課后虛心詢問(wèn)他們聽(tīng)課意見(jiàn);沒(méi)有人聽(tīng)課時(shí),我就問(wèn)學(xué)生對(duì)我講課的看法。針對(duì)大家給的意見(jiàn)或建議,我努力去調(diào)整自己講課的方式和教姿教態(tài)。終于,同學(xué)老師再次聽(tīng)我的新課《練習(xí)使用顯微鏡》和《植物體的結(jié)構(gòu)層次》等時(shí),給出了很中肯的評(píng)價(jià)。實(shí)習(xí)到后半階段,我徹底丟到了上臺(tái)緊張的心理,講課也越來(lái)越自如。

  30節(jié)課,七年級(jí)的每個(gè)班我都講。從剛開(kāi)始的上臺(tái)緊張磕巴,到后來(lái)的輕松自如;從開(kāi)始模仿老師講課,到后來(lái)學(xué)會(huì)如何自己備課;從剛開(kāi)始的講不清楚,到后來(lái)的分析透徹——實(shí)習(xí)結(jié)束,我感覺(jué)自己在教學(xué)方面確實(shí)收獲很多,提高很多。教學(xué)方面的提高,讓我覺(jué)得這次實(shí)習(xí)來(lái)得很值。

  二、班主任工作方面

  第一天見(jiàn)到班主任指導(dǎo)老師楊惠老師,我對(duì)她的印象并不怎么好。她當(dāng)時(shí)正在班上罵學(xué)生,好像罵得很兇。出教室門(mén)看見(jiàn)我,臉上冷若冰霜。知道我是她的實(shí)習(xí)生后,仍然表情冷漠。我內(nèi)心極為忐忑的給楊老師打招呼后,她終于露出了笑臉,這讓我稍微放松了一些。但接下來(lái)的兩天,雖然我有時(shí)很主動(dòng),但楊老師并沒(méi)有主動(dòng)叫我干些什么。我于是硬著頭皮天天往班里跑,熟悉班里學(xué)生,了解學(xué)校班級(jí)規(guī)章制度。漸漸的,給同學(xué)熟了,跟楊老師也熟了。熟悉后才發(fā)現(xiàn),雖然楊老師看起來(lái)冷漠,其實(shí)是一個(gè)非常聰明、非常講感情的人,更是一個(gè)管理班級(jí)經(jīng)驗(yàn)豐富、辦起事來(lái)雷厲風(fēng)行的優(yōu)秀班主任。

  學(xué)校要求每個(gè)班級(jí)班主任必須坐班,自從楊惠老師介紹說(shuō)我是“副班主任”之后,我得空就去七年4班。我印象中初中生挺好管,但實(shí)際上遠(yuǎn)出乎我的意料。剛開(kāi)始那段時(shí)間,班里的孩子很活躍,下課后楊老師在還好,要不在班里會(huì)鬧得亂七八糟。本著大學(xué)老師講的賞識(shí)教育,我不愿責(zé)罵學(xué)生,只很和顏悅色的告訴他們?cè)撟鍪裁床辉撟鍪裁础W(xué)生也算聽(tīng)話,跟我有說(shuō)有笑。但不到兩天,我說(shuō)的話就完全成了耳邊風(fēng)。自習(xí)時(shí)該鬧的鬧,該玩的玩,該說(shuō)笑的說(shuō)笑,根本不把我這個(gè)坐班“副班主任”放在眼里。實(shí)在忍不住了,嚎一嗓子,卻發(fā)現(xiàn)管不了2分鐘,依然竊竊私語(yǔ),最后甚至自己嚎的一嗓子直接被淹沒(méi)在眾吵鬧聲中。

  無(wú)奈氣惱之余,我開(kāi)始觀察楊老師的一舉一動(dòng)。真別說(shuō),不知道為啥,同樣的位置,我站在那兒裝出一臉嚴(yán)肅學(xué)生沒(méi)反應(yīng),但楊老師往那兒輕輕一站,班里即刻肅靜。劉仲香老師告訴我,說(shuō)這叫“班主任效應(yīng)”。我不得不反思自己管理班級(jí)過(guò)程中存在的問(wèn)題。漸漸,我意識(shí)到:雖然我跟學(xué)生關(guān)系還行,但是我在他們中間沒(méi)有威信——學(xué)生做得好,表?yè)P(yáng);學(xué)生做得不對(duì),很少支聲;處事不夠沉靜果斷,沒(méi)有一開(kāi)始給學(xué)生明確我辦事的原則——學(xué)生不怕我——也就是問(wèn)題之所在。

  我開(kāi)始調(diào)整自己的心態(tài)。學(xué)生自習(xí)鬧起來(lái),我強(qiáng)制自己鎮(zhèn)定,不氣惱也不亂喊,而是直接點(diǎn)名批評(píng)罰站,嚴(yán)肅地動(dòng)之以情曉之以理,不再隨意跟學(xué)生嘻嘻哈哈。上課時(shí)學(xué)生干部喜歡走動(dòng),我直接告訴他們,只要有老師在,學(xué)生干部也不要瞎跑前跑后,還嚴(yán)肅強(qiáng)調(diào)了一些其他的規(guī)矩。先前學(xué)生們也沒(méi)啥大反應(yīng),但幾次堅(jiān)持管下來(lái),還真有不錯(cuò)的效果。課余時(shí),學(xué)生照樣喜歡問(wèn)這問(wèn)那,但一上課,班級(jí)紀(jì)律好多了。紀(jì)律好,學(xué)生做事更認(rèn)真。

  實(shí)習(xí)的最后一天,五中所有實(shí)習(xí)生一起開(kāi)了個(gè)集體大班會(huì)。我很榮幸的被選為實(shí)習(xí)生代表,為初一初二的孩子們做關(guān)于“大學(xué)生活”的演講報(bào)告。考慮到孩子們的興趣和年齡,我很精心地準(zhǔn)備了PPT和發(fā)言稿。孩子們聽(tīng)得很歡,驚奇聲不斷,為我的教育實(shí)習(xí)畫(huà)上了圓滿的句點(diǎn)。

  三、生活方面

  其實(shí)這一塊,我想說(shuō)的是實(shí)習(xí)生活中收獲的.感動(dòng)和快樂(lè)。

  指導(dǎo)班主任楊惠老師是我有生以來(lái)第一個(gè)稱(chēng)呼我 “來(lái)老師”的人,也是唯一一個(gè)一直稱(chēng)呼我“來(lái)老師”的人。我從內(nèi)心里感謝楊老師,是她真正從內(nèi)心鼓舞了我,我曾告訴她我會(huì)記得一輩子她。

  專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)老師劉仲香老師是我很幸運(yùn)遇上的指導(dǎo)教師。在我最需要練習(xí)提升的時(shí)候,劉老師放開(kāi)手腳讓我去練習(xí),并在課余不斷鼓舞激勵(lì)我,給了我很大的動(dòng)力。尤其是最后寫(xiě)實(shí)習(xí)評(píng)語(yǔ)時(shí),劉老師的小心和重視,讓我異常感動(dòng)。

  副校長(zhǎng)孫秀英老師從不擺架子,我缺生物教材,她第二天立即差人送來(lái)一本;我錄課缺三角架,她慷慨的為我聯(lián)系學(xué)校器材庫(kù);見(jiàn)了小輩從來(lái)都面容微笑,鼓勵(lì)有加。孫老師用人格魅力征服和影響了我。

  辦公室的姜紅梅老師、潘曉杰老師請(qǐng)我吃火鍋,那次的火鍋,是我有生以來(lái)吃到的最高級(jí)的火鍋;姜老師還單獨(dú)請(qǐng)我們實(shí)習(xí)生吃飯,那次飯上,我生平第一次吃到“皮凍”;呂玲老師和劉巖老師千方百計(jì)為我們找關(guān)系,讓我們免費(fèi)游紅葉谷;張洪全老師和何桂玲老師無(wú)私給我鼓勵(lì)和專(zhuān)業(yè)指導(dǎo);趙艷杰老師和趙鳳芝老師多次夸我“素質(zhì)好”,叫我加油;占用劉月秋老師半邊辦公桌兩個(gè)月;手扭傷了,王老師熱心給我介紹醫(yī)生……

  短短不到兩個(gè)月,蛟河五中留給我太多感動(dòng),讓我充滿信心和力量。

  四、實(shí)習(xí)感悟小結(jié)

  本次教育實(shí)習(xí)讓我的教師綜合素質(zhì)有了很大的提升,我相信這是刻苦努力的回報(bào)。我將不會(huì)止步,因?yàn)槲抑雷约哼有很多可以提升的空間。我會(huì)一鼓作氣,趁熱打鐵,讓自己的綜合實(shí)力再上一層樓,為接下來(lái)的就業(yè)應(yīng)聘做好充分準(zhǔn)備。

  我堅(jiān)信自己能如各位老師說(shuō)的那樣,成為一位有實(shí)力有素質(zhì)的、優(yōu)秀出眾的未來(lái)人民教師。

大學(xué)實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)2

  實(shí)際上,實(shí)習(xí)只是接觸社會(huì)的一個(gè)過(guò)程,大學(xué)生實(shí)習(xí)的目的應(yīng)該是為了自己日后的發(fā)展,而不僅僅是累計(jì)工作經(jīng)驗(yàn),然后幫助找到一個(gè)薪水較高的工作而已。 在實(shí)習(xí)中,我嚴(yán)格按照實(shí)習(xí)規(guī)程進(jìn)行操作。作為一名初出茅廬的普通大學(xué)生,我不會(huì)放松對(duì)自己的要求,我希望用自己一開(kāi)始的學(xué)習(xí)熱情來(lái)對(duì)待日后的每一項(xiàng)任務(wù)工作。在這次畢業(yè)實(shí)習(xí)期間,雖然經(jīng)常感到很苦,很累,但苦中有樂(lè),累中有趣,也都表現(xiàn)的非常地積極努力認(rèn)真。

  現(xiàn)在,實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束,這次實(shí)習(xí)內(nèi)容主要就是文員工作,時(shí)間雖然只有三個(gè)月,但我獲益不淺,感慨良多。我感受最深的,有如下幾點(diǎn):

  其一,實(shí)習(xí)是個(gè)人綜合能力的檢驗(yàn)。要想優(yōu)秀完成工作,除了辦公室基礎(chǔ)知識(shí)功底深厚外,還需有一定的實(shí)踐動(dòng)手能力,操作能力,應(yīng)付突發(fā)故障的能力,還要對(duì)辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員,還要求有較強(qiáng)的表達(dá)能力,同時(shí)還要善于引導(dǎo)自己思考、調(diào)節(jié)與人相處的氛圍等。另外,還必須有較強(qiáng)的應(yīng)變能力、組織管理能力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

  其二,此次實(shí)習(xí),我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性。俗話說(shuō):要給學(xué)生一碗水,自己就得有一桶水。我對(duì)此話深有感觸。以往覺(jué)得很容易操作的office,但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)與記錄時(shí),我卻一頭霧水,感覺(jué)和平時(shí)計(jì)算機(jī)課堂中學(xué)的完全不一樣,這也讓我感到巨大的慚愧。因?yàn)橐郧暗腵自己總以為這些東西學(xué)不學(xué)得好與專(zhuān)業(yè)沒(méi)有多大聯(lián)系,殊不知工作不是專(zhuān)攻一個(gè)方面,而是考察我們的綜合知識(shí)水平。

  再次,此次實(shí)習(xí)增強(qiáng)了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。這次實(shí)習(xí),我覺(jué)得我表現(xiàn)得還不錯(cuò),許多同學(xué)都認(rèn)為,自己以后進(jìn)入企業(yè)都是可以勝任的。由此看來(lái),我們?cè)诖髮W(xué)里還是學(xué)到了不少東西,只是感覺(jué)不到而已。所以,我們有就業(yè)危機(jī)感是應(yīng)該的,但不能過(guò)于自卑和擔(dān)憂,否則會(huì)妨礙自己的學(xué)習(xí)。現(xiàn)在,我們能做的就是多吸取知識(shí),提高自身的綜合素質(zhì)。

  這就是我本次實(shí)習(xí)的所感所想,再次合肥華勝包裝有限公司以及學(xué)校老師對(duì)我們?nèi)松飞系膸椭?/p>

大學(xué)實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)3

  時(shí)間過(guò)的真快,轉(zhuǎn)眼間,在華勝包裝有限公司的實(shí)習(xí)馬上要接近尾聲了。通過(guò)這三個(gè)月的實(shí)習(xí),我接觸到了真正的規(guī)模、工作,親手進(jìn)行了簡(jiǎn)業(yè)務(wù)單子的處理,真正從課本中走到了現(xiàn)實(shí)中,從抽象的理論回到了多彩的`實(shí)際生活,細(xì)致地了解了現(xiàn)實(shí)業(yè)務(wù)處理的流程,認(rèn)真觀摩了專(zhuān)家們針對(duì)公司各項(xiàng)業(yè)務(wù)的處理,使我對(duì)一個(gè)公司的運(yùn)行模式的認(rèn)識(shí)從純理性的上升到實(shí)踐,從實(shí)踐中的感性認(rèn)識(shí)上升到了更深刻的理性認(rèn)識(shí)。在學(xué)校總以為自己學(xué)的是中文,和實(shí)際很脫軌,但是在四年大學(xué)生活中學(xué)到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴很多都能代入工作過(guò)程中。譬如如何與人相處、真誠(chéng)對(duì)人,譬如不論干什么都需要本著踏實(shí)的態(tài)度不斷學(xué)習(xí),此刻在實(shí)習(xí)中我才真正領(lǐng)悟到“活到老學(xué)到老”的含義。實(shí)際的工作能力是書(shū)本上沒(méi)有辦法教授給我們的,必須要通過(guò)實(shí)際工作來(lái)積累與強(qiáng)化。

  三個(gè)月實(shí)習(xí)滿后,我?guī)е鴮W(xué)滿的知識(shí)離開(kāi)了合肥華勝包裝有限公司。

大學(xué)實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)4

  1、宜主動(dòng)出擊:找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣,要講究方法。公司一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),可以主動(dòng)和其人力資源部門(mén)聯(lián)系,主動(dòng)爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。可特別留意正在招聘人選的公司,說(shuō)明其正缺乏人手,在沒(méi)有招到合適的員工的情況下,很有可能會(huì)暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代。

  2、宜知己知彼:求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠,即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請(qǐng)崗位的要求,準(zhǔn)確地闡述自己的競(jìng)爭(zhēng)力,自信自己就是對(duì)方要找的人;同時(shí)很誠(chéng)懇地表現(xiàn)出低姿態(tài),表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外,規(guī)范的簡(jiǎn)歷,良好的面試技巧都有助于提高實(shí)習(xí)成功率。

  3、宜避熱趨冷:尋找實(shí)習(xí)單位時(shí),宜避開(kāi)熱門(mén)的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站,勇于找冷門(mén)公司,回避熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)高峰期,實(shí)習(xí)成功的可能性反而更大。

  4、忌免費(fèi)午餐:實(shí)習(xí)生與實(shí)習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系,主動(dòng)跟對(duì)方說(shuō)我不要錢(qián)來(lái)干活是很糟糕的開(kāi)始,說(shuō)明自己缺乏自信。有價(jià)值的付出一定要有價(jià)值的回報(bào),不存在施舍性的實(shí)習(xí)崗位,能夠?yàn)楣椭鲃?chuàng)造價(jià)值的實(shí)習(xí)生才是對(duì)方所需,而理性考慮到實(shí)習(xí)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)習(xí)生更多的.鍛煉機(jī)會(huì)。

  5、忌盲目實(shí)習(xí):未來(lái)求職拼的是專(zhuān)業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)習(xí)不應(yīng)是簡(jiǎn)單的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng),比如端盤(pán)子一類(lèi)的工作,可能會(huì)增加挫折體驗(yàn);與專(zhuān)業(yè)不對(duì)口的實(shí)習(xí)在未來(lái)求職競(jìng)爭(zhēng)時(shí)含金量很低,從找工作的角度,這樣的實(shí)習(xí)弊大于利。

大學(xué)實(shí)習(xí)生個(gè)人總結(jié)5

  在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級(jí)里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級(jí)里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的'管理.那么你對(duì)每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué),要用到不同的管理方法,意思就是說(shuō):在管理時(shí),要因人而異!

  通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐,讓我學(xué)會(huì)了很多東西,我深深地感受到一個(gè)人在工作崗位上的那份熱情。正因?yàn)槿绱耍也艥u漸地懂得了一個(gè)道理:要?jiǎng)?chuàng)造自己的事業(yè),就必須付出加倍的努力,憑著一個(gè)人對(duì)工作的執(zhí)著,堅(jiān)定的信念會(huì)指引著他走向完美的事業(yè)之路。

  在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里,我通過(guò)自己的努力奮斗,體會(huì)到了工作中的酸甜苦辣,這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是最幸福的。因?yàn)槲疫在學(xué)習(xí)的階段,還沒(méi)能真正地接觸事業(yè),沒(méi)能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來(lái),還是覺(jué)得自己現(xiàn)在還是不錯(cuò)的了,能在這么好的環(huán)境下讀書(shū),為以后的工作打下基礎(chǔ)。是這一次社會(huì)實(shí)踐給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),同時(shí)也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。

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