心理測試：抑郁癥自評量表(SDS)

時間：2020-09-29 11:33:00 心理測試我要投稿

心理測試：抑郁癥自評量表(SDS)

　　在高強度工作壓力和快速的生活節奏下，如今越來越多的年輕白領開始呈現出抑郁的癥狀。心理醫生這個在國外被視作常規的職業，在國內卻有些聞之色變的意味。我們都不愿意去面對自己精神存在問題的事實。人在生理上會患病，在心理上當然也會患病。

　　抑郁自評量表(SDS)

　　SDS抑郁自評量表，Zung編制，美國教育衛生部推薦用于精神藥理學研究的量表之一，由Psychology Express重新編輯和制作。

　　填表注意事項：下面有20條題目，請仔細閱讀每一條，把意思弄明白，每一條文字后有四個格，分別表示：

　　A：沒有或很少時間(過去一周內，出現這類情況的日子不超過一天);

　　B：小部分時間(過去一周內，有1-2天有過這類情況)

　　C：相當多時間(過去一周內，3-4天有過這類情況)

　　D：絕大部分或全部時間(過去一周內，有5-7天有過這類情況) 根據你最近一個星期的實際情況在適當的方格里面點擊鼠標進行選擇。

　　問題：

　　A：沒有或很少時間;B：小部分時間;C：相當多時間;D：絕大部分或全部時間

　　1、我覺得悶悶不樂，情緒低沉

　　2、我覺得一天之中早晨最好

　　3、我一陣陣地哭出來或是想哭

　　4、我晚上睡眠不好

　　5、我吃的和平時一樣多

　　6、我與異性接觸時和以往一樣感到愉快

　　7、我發覺我的體重在下降

　　8、我有便秘的苦惱

　　9、我心跳比平時快

　　10、我無緣無故感到疲乏

　　11、我的頭腦和平時一樣清楚

　　12、我覺得經常做的事情并沒有困難

　　13、我覺得不安而平靜不下來

　　14、我對將來抱有希望

　　15、我比平常容易激動

　　16、我覺得做出決定是容易的`

　　17、我覺得自己是個有用的人，有人需要我

　　18、我的生活過得很有意思

　　19、我認為如果我死了別人會生活的更好些

　　20、平常感興趣的事我仍然照樣感興趣

　　說明：

　　主要統計指標為總分。把20題的得分相加為粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整數，即得到標準分。抑郁評定的分界值為50分，分數越高，抑郁傾向越明顯。

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