心理專家：家長玩手機(jī)影響孩子溝通表達(dá)
近日，本報調(diào)查“孩子吐槽爸媽玩手機(jī)”系列報道引起了社會各界的關(guān)注。研究表明，家長玩手機(jī)影響孩子溝通表達(dá)!
昨日，沈陽一位心理專家表示，如果家長經(jīng)常玩手機(jī)而忽略孩子的情感需要，對孩子的情商是一個非常大的影響，甚至?xí)绊懞⒆拥臏贤ū磉_(dá)。孩子需要通過與父母的互動才知道如何與別人相處，才會養(yǎng)成將自己的感受與別人分享的習(xí)慣，而父母老是在孩子面前擺弄手機(jī)會影響孩子與家長的互動性。
一位讀者打來電話說：“這幾天，我一直看晨報關(guān)注手機(jī)的系列報道，受益匪淺。現(xiàn)在已經(jīng)開始有意識地把手機(jī)放遠(yuǎn)點(diǎn)，在孩子跟我說話的時候我會很用心地回復(fù)孩子。當(dāng)我對他用心時，感覺兒子也愿意跟我交流。”
沈陽市都市綠洲心理咨詢中心主任、親子專家孫睿熙說，很多父母在孩子的成長上都是注重物質(zhì)上的給予，殊不知精神上的滋養(yǎng)更重要。如果孩子的情感發(fā)育上長期得不到滋養(yǎng)，在孩子的.人際交往和為人處事上就比較弱，長此以往，對孩子成長非常不利。
孫睿熙認(rèn)為，家長玩手機(jī)對孩子是一種冷暴力，對孩子的情商培養(yǎng)是極大的傷害，“情商能力的培養(yǎng)都是在生活點(diǎn)滴事件中培養(yǎng)出來的，需要通過與父母的互動才知道如何與別人相處，才會養(yǎng)成表達(dá)的習(xí)慣將感受與別人分享”。
“現(xiàn)在很流行的是如何做效能父母，也就是多增加親子游戲，適度地鼓勵贊美孩子，用這些具體方法會增加親子關(guān)系。”孫睿熙表示，家庭成員間的情感互動會讓孩子茁壯成長，而孩子身心健康就是家庭最大的儲蓄。
日前，華商晨報的一篇“晨報調(diào)查”引起了讀者的熱議，更讓許多家長進(jìn)行自我反思。這篇調(diào)查主要反映了當(dāng)今社會，由于父母愛玩手機(jī)而忽視了對孩子的關(guān)愛，這種殘酷的冷暴力引發(fā)了孩子們的抱怨。
要知道“依戀”是孩子與父母間一種特殊的、持久的、感情連結(jié)的紐帶。良好的依戀關(guān)系建立與完善將對親子關(guān)系及孩子個體的發(fā)展終身受益。那些與父母建立良好依戀關(guān)系的孩子，容易對環(huán)境和他人產(chǎn)生信任，他們情緒管理能力強(qiáng)，與別人也更易于相處。因此，家長們在孩子面前應(yīng)盡量少玩手機(jī)，與孩子的充分溝通才是第一位的。在玩耍和親子互動中，家長可以讓孩子學(xué)會與外界的溝通，你怎么對待孩子，長大了孩子就如何對待他人。
其實(shí)，對于家長來說，并不是手機(jī)依賴癥在殘害我們，而是我們綁架著手機(jī)，為自己辯護(hù)。家長不成熟的心智和拒絕擔(dān)當(dāng)?shù)男膽B(tài)造成陪護(hù)孩子時的冷暴力傾向，父母們可能并沒有意識到，你們的忽視會給孩子帶來一種創(chuàng)傷性忽視體驗(yàn)。研究表明，單純受到忽視的兒童比僅受到虐待的兒童更易發(fā)生心理、行為或情感的異常問題，最終對孩子造成不可逆轉(zhuǎn)的永久性傷害。
家長朋友們，閑暇的時間里，放下手機(jī)，牽起孩子的小手和他們一起讀書講故事，一起做做小游戲，一起聽段音樂唱唱歌，一起走進(jìn)大自然，最重要的是心和孩子在一起，孩子快樂才是我們的幸福。
附：如何擺脫對手機(jī)的依賴?
A明確初心
有些人喜歡跟風(fēng)，看見別人買什么會好奇去圍觀，看見別人關(guān)了朋友圈也會躍躍欲試。
而今浮躁之氣在社會橫行，越來越多的人主張極簡、工匠精神、靜下心，當(dāng)看到別人為修煉自己而開始遠(yuǎn)離手機(jī)，很多人都會跟著效仿得有模有樣。
我們應(yīng)該想清楚為什么要擺脫對手機(jī)的依賴，在行動之前請先問問自己的初心。
B下定決心
做出決定只需要口頭上開一張空頭承諾，腦海中過一遍行動流程，就萬事大吉。但倘若是真正行動?
又有多少人會堅(jiān)定不移的開始執(zhí)行并做好這樣一件事情?
那么請不猶豫，在擔(dān)憂這些問題之前，我們只需要明確一件事便可以消除大量的心理障礙，那就是對做這件事橫下一條心。
C制定計(jì)劃目標(biāo)
自從關(guān)閉了朋友圈的使用，偶爾我會發(fā)一些狀態(tài)扔上去，然后不管了，本是互動交流的良地，只因充斥著太多消耗注意力的無營養(yǎng)資訊，只能以關(guān)閉處之。
不過逢周末時段，我會抽出十幾分鐘時間出來瀏覽，亦或者當(dāng)我想看誰的圈時，便給自己點(diǎn)時間點(diǎn)擊進(jìn)去。
就拿朋友圈來說，我們可以嘗試制定一個目標(biāo)，比如一天花在朋友圈上的時間是一小時還是半小時，當(dāng)我們每次刷圈的時候便開始統(tǒng)計(jì)之。
這樣的做法重點(diǎn)不在于時間長短，在于有沒有制定如何使用手機(jī)的目標(biāo)，也可針對任何一款A(yù)pp。
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