警惕從口而入的心理疾病：孤獨癥
兒童時期正處于生長發(fā)育的關鍵階段，過食酸性食品的兒童，會漸進性地出現(xiàn)一系列征候———手足發(fā)涼、容易感冒、皮膚抵抗力降低，�？摁[不安，免疫功能亦下降。
我國兒童心理衛(wèi)生學專家指出：國內(nèi)兒童孤獨癥患者已超過50萬，其典型特征是性情孤獨。有的表現(xiàn)為神情淡漠，行為遲鈍。有的則表現(xiàn)為恐懼膽怯，整日沉默寡言。也有的異常敏感，情緒易于激動或暴怒。過去認為，這是由腦部機能障礙及后天教育方式不當所致，但近年來國內(nèi)外研究人員發(fā)現(xiàn)，兒童孤獨癥的發(fā)生、發(fā)展亦與過量食用“酸性食物”密切相關。
科學研究表明，高脂肪、高糖分和動物性食物中的磷、硫、氯等在人體內(nèi)易于形成酸性物質(zhì)，故有人把富含磷、硫、氯等成分的食物統(tǒng)稱為“酸性食物”，而蔬菜、水果、雜糧等食物中富含鉀、鈉、鈣、鎂等成分，在人體內(nèi)表現(xiàn)為堿性，這些食物被統(tǒng)稱為“堿性食物”。注意膳食的'“酸堿平衡”，有益于機體內(nèi)PH值的相對穩(wěn)定，使各種代謝功能協(xié)調(diào)，進而使身心保持良好的健康狀態(tài)。
兒童時期正處于生長發(fā)育的關鍵階段，過食酸性食品的兒童，會漸進性地出現(xiàn)一系列征候———手足發(fā)涼、容易感冒、皮膚抵抗力降低，�？摁[不安，免疫功能亦下降，嚴重者還會殃及大腦功能，導致思維功能紊亂，對兒童孤獨癥的發(fā)生發(fā)展起著推波助瀾的作用。因此，在現(xiàn)代生活條件下，不可忽視在飲食方面兒童孤獨癥的預防。嬰兒應盡可能食用含有豐富堿性礦物質(zhì)的食品。獨生子女應少吃糖，多吃蔬菜、水果、雜糧等“堿性食物”。除講究膳食的“酸堿平衡”外，還要讓孩子多參加各種鍛煉，多參與社交和集體活動。
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