如何預防產后的抑郁癥

時間：2020-08-29 18:14:50 心理疾病我要投稿

如何預防產后的抑郁癥

　　據歐美國家統計,初產婦在產后第四天到第十天常出現為期一周的情緒抑郁,發生率要占初產婦總人數的1/3到1/2。據國內統計約有50-70%的初產婦在產后變得情緒低落,容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對嬰兒過于擔心,而此種病態僅維持短短的一周,所以容易被人們所忽視。

　　產后抑郁嚴重者可出現臨床常見的抑郁癥。二者并無明顯差異,但抑郁的內容總是以新生兒或丈夫的事宜為主。表現出:害怕他們會發生意外;對新生兒有強迫擔心;不敢接近嬰兒;失去育兒的信心;有欲摔打、殺害嬰兒的念頭(偶爾有摔打或殺害嬰兒的事件);甚至企圖自殺。這就是由產后抑郁癥發展到產后精神病的.過程,出現這種癥狀大約是在產后六周內。造成產婦精神失常的原因有:

　　1、個體素質。如有神經質、不成熟人格或強迫人格的初產婦容易發生此病癥。

　　2、女性產后孕激素、雌激素迅速下降,這既是普遍的生理因素,但又加重了抑郁的程度。

　　3、分娩會給產婦帶來生理和心理的極大刺激。譬如嬰兒的性別、住房條件、經濟水平等都與產婦有直接關系。因此,家屬要給產婦提供一個良好的家庭氛圍,調節好家庭成員的關系。即使產婦有抑郁傾向,丈夫要善于開導,調整其心理狀態,必要時也可請心理醫生進行咨詢和疏導。

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