- 相關推薦
考生增強自信心的6個技巧
考生的學習效率,適當合理安排好作息時間,有計劃有步驟地學習,既重視學習時間又重視學習效率,以下6個技巧可讓考生增強自信心。
第一、合理安排自己的作息時間
在中考復習的階段，最忌諱的就是疲勞戰術，長此以往很不利于考生的學習效率，適當合理安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利于增強信心。
第二、積極自我暗示，多給自己打氣加油
據我了解，不少考生在中考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。
第三、中考目標要量力定制，切不可盲目
考生要根據自己平時的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的中考目標�？忌绻阎锌寄繕硕ǖ眠^高就會為難以達到目標而產生考試焦慮，影響考試發揮�？忌阎锌寄繕硕ǖ奶鸵矔绊懣忌鷿撃艿陌l揮。
第四、多和同學、老師、家長交流
不少考生當中考信心不足的時候，把自己的心事憋在心里，越想越別扭，越想越失去信心。其實，這個時候主動與同學、老師、家長多交流，把自己的心里話說出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支持，就有助于改變信心不足的狀態。
第五、不要攀比
所謂中考成功就是考生在中考中考出自己的實際水平，這就是成功�？忌灰嗷ヅ时龋灰芸汲鲎约旱膶嶋H水平就意味著中考成功，攀比只能挫折自己的信心，挫傷自己中考的積極性。
第六、增強學習實力
考生的信心是建立在學習實力基礎上的，只有學習有實力中考才會有信心。因此，考生在備考沖刺階段要根據自己的情況建立知識的網絡體系，查漏補缺，確實把自己的學習實力增強一步，提高一步，這樣來講就有利于考生信心的增強。
【考生增強自信心的6個技巧】相關文章：
考生增強自信心的技巧有哪些11-27
中考考生如何增強自信心11-27
增強自信心的方法05-30
增強面試自信心的方法12-09
如何增強面試自信心02-16
增強面試自信心的方法10-12
增強自信心的正能量語錄06-14
職場：增強自信心的11大法則08-11
如何增強數學答題技巧09-12