駕照考試如何調整心態

時間：2022-11-28 21:21:30 考試心理我要投稿

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駕照考試如何調整心態

　　近年來隨著機動車輛的迅猛增長，申領機動車駕駛證的群眾逐年增多，機動車駕駛員考試也越來越嚴格、科學和規范。那么，駕照考試如何調整心態?趕緊來看看下文的解答吧!

駕照考試如何調整心態

　　學駕駛畢竟不同于學習其它知識，對于沒有接觸過汽車的人而言，學駕駛可謂是又興奮又緊張。大部分的機動車駕駛員在考試過程中，存在不同程度的心理障礙問題。在機動車駕駛員考試工作中，作為考生的駕駛員，在其已經具備一定駕駛技能的前提下，知道考什么、怎樣考，用什么樣的心態去考是非常有益的。機動車駕駛員考試，是由公安機關的考試員按法定的程序和內容對考生單獨駕駛機動車的能力進行評判的過程。考生的臨場考試心理及外在表現行為對考試結果有相當大的影響。分析駕駛員的考試心理活動，對考試員正確執考，學員以正確的心態去學習和考試，是十分有益的。

　　任何考試都是對學習成果的檢驗，考試不是目的，是學習過程的一個重要階段，也是另一種形式的學習。考試員是嚴格按照考試科目所規定的內容進行考試，是對駕駛員的駕駛能力進行評判，而駕駛員的駕駛能力是在駕駛活動中體現出來的。這種能力分成兩大類，知識和技能。這里的知識和其它學科的知識是一樣的，需要進行認真的學習才能掌握，文化水平越高，對這些知識的掌握程度越好。駕駛技能是一種通過練習而鞏固了的活動方式,反映的是駕駛員對駕駛行為認識的結果,掌握這些技能需要的是大量的實踐和操作。因此，作為考生的學員，應該相信自己已經初步具備了當好駕駛員的能力，熟悉考試內容，建立正確的應考心態，在考試過程中發揮出自己的真實水平。

　　心理學知識告訴我們，由于考生對考試的認識及由此產生的情緒，使其在考試前夕和考試過程中，身體機能發生某些條件反射性的變化，如神經中樞興奮的變化，物質代謝過理的變化，脈搏、呼吸、血壓、體溫以及汗腺活動、血糖水平的變化等。這些變化，是由大腦皮層中進行的神經過程向低級部位擴散而引起的交感神經系統活動的結果，對考試有較大影響。考生的心態通過考試過程中的行為表現出來，現列舉如下：

　　1、過分激動。

　　多發生于初次參加考試者，表現為情緒體驗強烈而緊張、心跳加快、四肢發抖、情緒不穩定。有些在考試過程中大汗淋漓，呼吸急促，嚴重的甚至不能記憶起自己的姓名，不能簽注自己的姓名，根本無法完成規定的考試動作。考生如果處于這種狀態，往往注意力失調、不能控制自己，這是刺激物引起大腦皮層抑制過程減弱，興奮過程過度升高。其產生與考生本身的操作水平、考試環境、臨場經驗、個性特點和意志品質有關。

　　2、畏懼考試。

　　這種情況與過分激動相反，表現為情緒低落，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心、患得患失，不果斷，害怕甚至不想參加考試，多發生于補考駕駛員中。這種狀態同考生大腦皮層興奮過程下降，抑制過程加強有關。從心理上的原因來看，往往與考生對考試的不利方面想得太多，如考試不好，會影響自己的工作，或者是影響自己的面子，思想負擔太重，又沒有解決的辦法，缺乏頑強的意志有關。

　　3、盲目自信。

　　多出現于有一定駕駛基礎者，或者是輕信教練員平時訓練中的過度表揚，主要表現在對機動車考試過程中的復雜性和困難估計不足，過高地估計自己的力量，盲目自信，全憑自己的感覺去駕駛車輛，不顧考試標準，極容易犯低級錯誤。

　　4、最佳競技狀態。

　　表現為考生對面臨的考試有清楚的認識和理解，對自己的能力水平有清楚的、實事求是的認識，對自己的力量有充分的信心，有全力以赴參加考試和爭取成功的愿望，處于這種狀態的駕駛員，注意力集中在即將來臨的考試上，知覺的敏銳性提高，情緒飽滿，精力充沛，具有穩定的情緒。這種狀態是由于大腦皮層具有與任務相適應的神經興奮過程，從而表現出思維活躍，精神飽滿，操作靈活，注意集中等心理狀態。這種狀態對考生考試水平的發揮有較好的促進作用，可能取得最好的考試成績，在實踐中，教練員認為是超水平發揮的學員就是處于這樣的狀態。

　　5、良好的心理是成功駕駛的保證。

　　有一些學員抱著能拿證的心態學駕駛，拿到駕照是唯一目的，至于過程多數人不在乎，到底是否真正學到了實用的駕駛技術，這些學員漠然處之，好像不關自己什么事。這樣的心態，注定是學不好的，即便考試通過，上路后也是個“馬路殺手”。從長遠來看，駕駛員考試是一個承前啟后的階段，既是正規的駕駛培訓階段的總結或結束，又是正式駕駛生活的開始，對樹立良好的駕駛心理起著非常重要的作用。要從內心樹立法制意識，在學習、考試過程中，嚴格遵守交通安全法律、法規，因為考試標準中，對違反交通法規的違規行為扣分是十分嚴厲的，基本上是一票否決，所以考生在平時的訓練中，就要養成好的習慣，變強迫行為成自覺行為。這樣，在考試以后，就能夠比較快地適應道路駕駛，減少違法行為的發生。沉著冷靜，考出應有水平。要明白一個道理：任何一次駕駛都是一次駕駛水平的考試，考試員和駕駛員都是自己，人總是自己單獨駕駛車輛的。駕駛需要膽大心細，過分激動和過分膽小都是不對的。在考試時，應當從心里把考試員當成你的朋友、你的乘客，要根據這個乘客的意圖和實際道路的情況，努力將車輛駕駛好，做到安全平穩，流暢自然，而不是買弄車技或畏手畏腳，你就會成功通過考試，成為一名合格的駕駛員。

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