《由內而外的教養》簡介
《由內而外的教養》為尋求專業知識的讀者提供最佳解答，并為書中的教養方式提供科學依據。《由內而外的教養》簡介是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
由內而外的教養:做好父母,從接納自己開始
作者： 丹尼爾·西格爾,瑪麗·哈策爾
出版：浙江人民出版社有限公司 2013-5
平裝：16開216頁
ISBN：9787213053634
定價：39.90
叢書：西格爾教養三部曲 湛廬文化
原書：Parenting from the inside out
出版社推薦語
美國著名心理學家丹尼爾·西格爾力作。作為融合腦科學、心理學與網絡科學的頂級先鋒人物的西格爾，與兒童發展專家哈策爾聯手打造，為天下父母揭秘前所未聞的腦科學知識，破解種種育兒難題。
由內而外的教養。我們的經歷塑造的我們的大腦，同樣，我們給孩子提供的經歷塑造了他們的大腦。養育健康、樂觀的孩子，首先要認識自己，接納自己。
科學聚焦。本書精選的`腦科學知識與正文內容互為補充，為尋求專業知識的讀者提供最佳解答，并為書中的教養方式提供科學依據。
西格爾教養三部曲：《第七感》《全腦教養法》《由內而外的教養》。
內容簡介
“真是難以置信，我的父母曾經犯過的那些讓我小時候深惡痛絕的錯誤，我居然原封不動地轉嫁給我的孩子?注定要重蹈覆轍嗎?”這一切聽起來很耳熟對不對?不知有多少父母這樣責問過自己，但可悲的是，在深深懊悔之后繼續犯錯，最終陷于犯錯—懊悔—犯錯的循環中。那么，有沒有可能改變這種循環呢?
《由內而外的教養》不僅為你解答問題，并且提供簡單實用的方法幫你解決問題。人際神經生物學和依戀研究發現，人際關系直接影響大腦的發育，因此，正是我們的經歷尤其是童年經歷塑造了我們的大腦，決定了我們的思維，影響著我們養育孩子的方式。只有更深入地理解自己的經歷，解決早年未妥善處理的精神創傷，才能以健康的心理創造健康、溫馨的親子關系。
《西格爾教養三部曲》系列圖書包括：《第七感》《全腦教養法》《由內而外的教養》
作者簡介
丹尼爾·西格爾(Daniel J. Siegel)
美國著名心理學家。哈佛大學醫學博士，加州大學洛杉磯分校精神病學臨床教授。
專念覺知研究中心聯席主任，第七感研究所(Mindsight Institute)創始人。
在大腦、心理治療和兒童教養領域不斷有開創性的作品問世。其中最著名的是《第七感》《由內而外的教養》和《全腦教養法》。
作品多次發表于《紐約時報》《洛杉磯時報》《新聞周刊》《時代》，活躍于NBC、ABC等知名媒體。
瑪麗·哈策爾(Mary Hartzell)
加州大學洛杉磯分校兒童早期教育及心理學碩士，兒童發展專家，致力于家長及教師培訓和教育工作三十余年。
部分目錄
中文版序 心理健康三部曲
引言 認識自己，才能教好孩子
01 如何塑造自我：記憶方式
記憶是大腦對過去的經歷產生反應并創建的新的腦內聯結。那些懸而未決的往事和未經妥善處理的舊傷，都會影響我們對待子女的方式，在彼此之間引起不必要的煩擾和矛盾。善于自我反省，妥善處理不良記憶對現在的影響，我們就能用更加靈活的方式對待孩子，為孩子營造健康的發展環境。
科學聚焦：經歷決定思維
02 如何教孩子感知現實：故事力
每個人都有自己的故事，講述自己的故事可以加深自我認知，更好地理解自己與他人的關系。連貫的、具有豐富情感的生活故事能幫助孩子明白當下的處境，加強他們對世界的理解。那些觸動內在心理感受的經歷，能夠加深孩子對自我的認識，讓他們成為善于反思、富有洞察力的人。
科學聚焦：心智模式
03 如何體會：情緒的力量
情緒在人際交往中占有重要地位。父母的情緒溝通能力能使孩子在生活中充滿活力、善解人意。這些品質對孩子和他人建立親密關系非常重要。培養關系需要分享和渲染積極情緒，撫慰和減少消極情緒。在父母和孩子的早期生活中，情緒既是親子關系的一種相互作用過程，也是重要的內容。
科學聚焦：三位一體腦
04 如何溝通：建立聯結
也許我們每天都會錯失與孩子建立情感聯結的機會，這是因為我們往往不能正確地傾聽和回應孩子，沒能和孩子的內心建立起聯結。當孩子告訴父母他們的想法或感受時，不管父母是否有同樣的感受，都應該尊重孩子的感受。父母應該傾聽和理解孩子，而不是告訴孩子自己的想法，或者一味地說孩子不對。
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