心理學書籍之《幸福多了40%》

時間：2024-11-20 02:23:38 心理學書籍我要投稿

心理學書籍之《幸福多了40%》

　　《幸福多了40%》為我們提供了一種新穎且潛在的改變生活的方式。心理學書籍之《幸福多了40%》是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。

心理學書籍之《幸福多了40%》

　　《幸福多了40%》

　　作　者：(美)柳博米爾斯基　著，聞萃　譯

　　叢　書：大夏心理·心空間

　　定　價：29.80元

　　作者簡介

　　索尼亞·柳博米爾斯基(Sonja Lyubomirsky)，加利福尼亞大學河濱校區心理學教授。她于哈佛大學獲得學士學位，于斯坦福大學獲得社會心理學博士學位。索尼亞及其科研曾獲多項榮譽，其中包括2002年度坦普頓(Templeton)積極心理學大獎，以及美國國家心理健康研究所的多年資助。

　　編輯推薦

　　市場上類似的書籍已經泛濫成災，那么再多一本新書會在這個飽和的市場掀起狂瀾嗎?一位資深的心理學家能夠做到在堅守個人誠信和職業操守的情況下為人們提供一本幸福生活的指南嗎?這本書是對這兩個問題最有力的肯定回答。

　　——《積極心理學學刊》(The Journal of Positive Psychology)

　　這本幸福寶典就像汽車的說明書一樣實用。索尼婭指出我們的幸福有40%的提升空間，這一理論可以讓最堅定的宿命論者轉而相信幸福既是一種人生選擇，也是一種人生目標。

　　——《今日心理學》雜志(Psychology Today)

　　索尼婭的觀點非常清晰：我們可以提升幸福。在積極心理學的研究基礎上，她告訴讀者如何去獲得幸福。

　　——《紐約書評》雜志(The New York Review of Books)

　　獲得持久的幸福是夢想嗎?索尼婭近二十年來致力于研究這一課題，她的報告可以打消悲觀者的疑慮。

　　——《美國新聞和世界報道》雜志(U.S.News & World Report)

　　這本書提供了科學的建議，能讓你變得更幸福。

　　——馬丁·賽林格曼, 當代著名心理學家，曾任美國心理學會主席

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