專注力

專者，一也。

老子有云：“一生二，二生三，三生萬物。”

專注力就是競爭力。

在工作、學(xué)習(xí)中，你總是心不在焉嗎？你看問題的角度不可避免地過于單一？你沉浸在以往的過錯中不能自拔？你習(xí)慣某一種思維因而缺乏足夠的創(chuàng)造力？你不愿成為功利化應(yīng)試教育的犧牲品？你覺得自己的潛力無法發(fā)揮到極致？你的生活就快要失去控制了？如果你的.答案以肯定居多，那么祝賀你——這本書將會為你打開另一扇窗——一扇通往專注創(chuàng)新、不懼怕犯錯、打破空間年齡界限、思維角度多元化的窗口。

本書作者埃倫•蘭格（Ellen Langer）是哈佛大學(xué)心理學(xué)教授。她獲獎無數(shù)，其中包括古根海姆研究基金獎、美國心理學(xué)會頒發(fā)的大眾心理學(xué)特殊貢獻獎，以及基礎(chǔ)科學(xué)應(yīng)用心理學(xué)特殊貢獻獎。本書自從1989年首次發(fā)行以來，已經(jīng)重印十幾次，其暢銷范圍之廣持續(xù)時間之長不言而喻。時至今日，一旦人們談及“心智”，本書仍然是參考之首選。

實際上，如果你讀過以下暢銷書籍，那么你對埃倫•蘭格這個名字一定不會感到陌生。它們都不同程度地引用了本書的經(jīng)典心理學(xué)實驗：心理學(xué)家羅伯特•西奧迪尼在《影響力》中引用了著名的“復(fù)印機實驗”來說明人們下意識的順從反應(yīng)；“商界教皇”湯姆•彼得斯《追求卓越(個人成長版)》借助本書篇首的“養(yǎng)老院實驗”來說明個人責(zé)任對于企業(yè)成功和個人壽命的關(guān)系；談判專家凱瑟琳•凱利•里爾登在《談判的力量》里采用本書實例來說明專注力之于生命的重要性；另外，在暢銷書作者芭芭拉•安吉麗思的《活在當(dāng)下》，丹尼爾•平克的《全新思維》等書中，蘭格教授的思想無處不在。

通讀全書，你會有頓悟后的快感：任督二脈一旦打開，生活也會因此打開，變得更加豐潤、充滿更多可能性。面對煩心瑣事，專注的你將不再煩惱如昔，解決方案很可能就在下一個轉(zhuǎn)角處。