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提高學(xué)習(xí)效果的學(xué)習(xí)方法

時(shí)間:2020-12-11 18:07:45 學(xué)習(xí)方法 我要投稿

提高學(xué)習(xí)效果的學(xué)習(xí)方法

  掌握一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法,會(huì)使你的學(xué)習(xí)有重點(diǎn),不再是漫無目的的學(xué)。而且也會(huì)使你的學(xué)習(xí)更快的進(jìn)步,能幫助你更好地學(xué)習(xí)。另外,學(xué)習(xí)方法不是只有一種,你必須找到一個(gè)適合自己的方法,這樣才能幫助你更好的學(xué)習(xí)。

提高學(xué)習(xí)效果的學(xué)習(xí)方法

  制定科學(xué)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃

  在復(fù)習(xí)計(jì)劃里一定要明確一點(diǎn):多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi),完成什么內(nèi)容的復(fù)習(xí),并且要盡量將這樣的計(jì)劃做細(xì)一些,最好細(xì)致到一周內(nèi)(甚至一天內(nèi))完成什么內(nèi)容。這樣詳細(xì)的計(jì)劃會(huì)讓你的復(fù)習(xí)更有目標(biāo)感,落實(shí)起來有據(jù)可依。

  不同科目交叉復(fù)習(xí)

  半天或一天復(fù)習(xí)一個(gè)科目,而且一下復(fù)習(xí)很長(zhǎng)時(shí)間,這樣做是不科學(xué)的。內(nèi)容的相似性越大,相互間的干擾也就越大。而且復(fù)習(xí)一個(gè)科目的時(shí)間過長(zhǎng),容易產(chǎn)生厭倦感。所以,在復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該不同科目交叉復(fù)習(xí),如果能做到文理交叉復(fù)習(xí),則效果會(huì)更好。

  定期對(duì)復(fù)習(xí)進(jìn)行反思

  我們有時(shí)需要定期反思一下近段時(shí)間的復(fù)習(xí)狀況,這樣有利于我們及時(shí)總結(jié)復(fù)習(xí)中的成敗,找出復(fù)習(xí)效果不佳的原因,發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)等等,而所有這些將使我們?cè)趶?fù)習(xí)的道路上少走很多彎路。

  及時(shí)完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)

  制定完復(fù)習(xí)計(jì)劃后,一定要嚴(yán)格執(zhí)行,要在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的復(fù)習(xí)任務(wù)。根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容,為每個(gè)時(shí)間段規(guī)定具體的復(fù)習(xí)任務(wù),并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成。這樣可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或注意力渙散的情況,有效地提高學(xué)習(xí)效率。

  做好筆記

  有實(shí)驗(yàn)表明:上課光聽不記,僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%,一字不落的記也只能掌握50%,而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容,在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語句,課后再去整理,則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80%。

  復(fù)習(xí)時(shí)做到“心到、眼到、口到、手到”

  我們?cè)趶?fù)習(xí)的時(shí)候要多通道協(xié)同記憶,考生一定要做到注意力集中(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴讀(口到)、手在寫(手到)。此法尤其適于復(fù)習(xí)外語、政治、數(shù)學(xué)公式這類記憶性較強(qiáng)的學(xué)科。

  形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)

  不能讓知識(shí)點(diǎn)零散地堆積在考生頭腦里,一定要將它們組織起來,形成網(wǎng)絡(luò)。這樣,考生不但能快速、準(zhǔn)確地找到需要的`單個(gè)知識(shí)點(diǎn),而且對(duì)所有知識(shí)點(diǎn)之間的關(guān)系有整體的認(rèn)識(shí),這樣在碰到綜合類題目時(shí)就能應(yīng)付自如了。

  嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記相結(jié)合

  嘗試回憶是一種積極主動(dòng)的思維活動(dòng),需要注意力高度集中、動(dòng)腦筋思考。將所學(xué)的知識(shí)在大腦中“重現(xiàn)”,使其顯得突出、顯眼、深刻,自然起到鞏固強(qiáng)化記憶的作用。經(jīng)常這樣回憶,不僅記憶力大增,而且還能養(yǎng)成愛動(dòng)腦筋的好習(xí)慣。

  用原來所花時(shí)間的一半去鞏固強(qiáng)化

  研究發(fā)現(xiàn):人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時(shí)間的一半去鞏固強(qiáng)化,使學(xué)習(xí)程度達(dá)到150%,記憶效果最佳。如果超過了這個(gè)限度,就是很不經(jīng)濟(jì)的,因?yàn)檫^度學(xué)習(xí)太多,會(huì)出現(xiàn)注意分散、厭倦、疲勞等消極效應(yīng)。

  充分利用好醒來后和臨睡前的時(shí)間

  相比較而言,一天當(dāng)中,剛剛醒來的時(shí)候我們的記憶將不會(huì)受到先學(xué)材料的干擾,臨睡之前我們的記憶將不會(huì)受到后學(xué)材料的干擾。所以,“醒來后”和“睡覺前”的時(shí)間是兩個(gè)絕佳的記憶黃金時(shí)段。

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