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暑假學習計劃

時間:2020-11-06 15:40:49 學習計劃 我要投稿

【實用】暑假學習計劃匯編9篇

  日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,我們的學習又進入新的階段,為了取得更大的進步,現(xiàn)在這個時候,你會有怎樣的計劃呢?學習計劃怎么寫才不會流于形式呢?以下是小編為大家收集的暑假學習計劃9篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【實用】暑假學習計劃匯編9篇

暑假學習計劃 篇1

  此計劃適合學生:督促型

  語文、數(shù)學為弱項

  此類計劃具有督促性,適合尚須家長督促、老師幫忙的學生。此計劃中,個性重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養(yǎng)和家長、老師的幫忙。

  一、計劃實施的目標:

  1.提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習潛力。

  2.加強運動,提高身體素質(zhì)。

  3.學會做簡單的家常菜。

  二、具體措施:

  1.針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思,調(diào)整。

  2.在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每一天復(fù)習進度的明細資料)

  3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用潛力,樹立自己對本學科的信心。

  4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

  5.遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后能夠請老師一齊幫忙解決。

  6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自己的學習漏洞。(這一點務(wù)必按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)

  7.每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。

  8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也能夠聽音樂等,做自己有興趣的事)

  9.一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

  三、時間安排:

  1.一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

  2.每一天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)

  3.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

  四、督促自律:

  1.設(shè)計好每一天的生活學習評價表,對自己每一天的生活、學習作好評價。

  2.合作學習小組的同學互相督促,執(zhí)行暑期生活、學習計劃有始有終。

  五、家長督促:

  1.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的狀況和進度,及時幫忙解決執(zhí)行中的困難。

  2.家長在幫忙學生執(zhí)行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。

暑假學習計劃 篇2

  高中暑假學習計劃應(yīng)該包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前復(fù)習計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn),也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學習習慣。

  1、目標

  列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,高二學年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。

  提示同學們:重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。高三學年,既是中學時代的最后一年,也是復(fù)習迎考的關(guān)鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。暑假輔導老師建議同學們:首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。

  一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應(yīng)當有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。暑假輔導老師指出:把計劃定的太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

  高中生的暑假計劃中應(yīng)該包括哪些內(nèi)容?以上就是小編為同學們提出的建議。俗話說人生難有幾回搏,此時不搏更待何時。每個高中生經(jīng)過簡單的休息調(diào)整就投入到緊張的戰(zhàn)斗中去吧,等邁過去這道坎,收到理想學校錄取通知書的時候,你將會發(fā)現(xiàn)這一切都是多么的美好,付出的一切都是值得的!

暑假學習計劃 篇3

  制定的基本原則

  01具體。這里主要是要對計劃作出一個量化的計劃,比如看書,一天看多少頁;一天背多少個單詞;一天寫幾道數(shù)學題等。

  02合理。計劃要根據(jù)自自身的情況來制定,制定了計劃就要按計劃完成,不要讓自己閑著,也不能使自己過于緊張。

  03循序漸進。學習計劃要成遞進式,就是每個一段時間,就要提高每天的學習任務(wù)的量和深度。

  各科目的學習計劃

  關(guān)于語文

  主要以背誦為主,進入高三之后,大量的詞語、文言文等都需要滿滿積累,所以可以利用一部分時間來做背誦。同時也可以每個星期抽一天的時間去圖書館,多閱讀書籍,為寫作文打下堅實的基礎(chǔ)。

  關(guān)于數(shù)學

  數(shù)學主要講究的是方法,首先要對數(shù)學公式給長熟悉,同時要多做題,對同一類型的題目作總結(jié),在原有的基礎(chǔ)上做延伸,達到舉一反三。

  關(guān)于英語

  英語和語文同屬于語言了學科,主要是以背誦為主,單詞可以以天為單位,可以看一些英文網(wǎng)站,增強閱讀能力,在聽力方面,可以選擇看一些比較經(jīng)典的美劇,在享受娛樂的同時還能提高聽力。

  關(guān)于化學

  把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,要能相當熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個特殊的,同時知道每個化學反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些…

  關(guān)于物理

  分類整理公式,熟悉并能運用,做題時要理解題目描述的過程。

  關(guān)于歷史、政治、地理

  這三門文科綜合,可以先熟悉大概的內(nèi)容,因為這些都已背誦為主,在高三的復(fù)習階段,老師會對這些做系統(tǒng)的講解。

  前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高中不用太苛求自己,因為還有一些課程還沒有學完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習階段,高一上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學過的東西,積少成多,并且在這一學期中,對自己進行一個查漏,看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習與學習才有一個方向和方法。

暑假學習計劃 篇4

  從初中階段進入到高中階段,在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準備,要以新的、不同于初中的學習方法,學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難,難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

  (一)高中六個學期的分析和自我目標

  為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學習,養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。

  1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。

  這個時期最主要的目標是:積極適應(yīng)各科老師的教學方法,迅速吸收新知識,同時穩(wěn)住腳跟,一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字:適應(yīng)、穩(wěn)定。

  2、高一下半學期是一個適應(yīng)后的.尋求及養(yǎng)成期期。

  這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識,因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是:重點培養(yǎng)良好學習習慣,形成適合自己的學習方法,做到循序漸進地、有規(guī)律地學習,全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。

  3、高二上半學期是一個定位起飛期。

  此時,高中生活早已適應(yīng),學習方法、習慣已經(jīng)成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是:進入一本梯隊。

  4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。

  有了高二上半學期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級的學習地位。

  5、高三上半學期是一個扎實復(fù)習期。

  經(jīng)過高二的認知后,自己的學習地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習。此時也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。

  6、高三下半學期是一個加速沖刺期。

  可以適當?shù)刈鲂┌胃摺R娼鉀Q自己所面臨的問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時調(diào)整,自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。

  (二)我要掌握科學的學習方法。

  1、預(yù)習

  預(yù)習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力,減少對老師的依賴,增強獨立性;預(yù)習可以加強記課堂筆記的針對性,改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀,充分發(fā)揮自己的自學能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。

  同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習,逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

  2、聽課

  聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點:

  A) 做好課前準備,即預(yù)習。精神上的準備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學好知識的前提條件。

  B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。

  C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,作老師的合作者,學習的參與者,要充分調(diào)動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學習效果好。

暑假學習計劃 篇5

  五年級的時光匆匆過去,又迎來了一個暑假,雖然我們告別了學校,告別了老師,也告別了同學,但我還是要有一個好的暑假計劃,好過好我的一個豐富而多彩的暑假!

  1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

  2.預(yù)習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

  3.預(yù)習六年級上冊數(shù)學相關(guān)內(nèi)容。

  4.預(yù)習六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。

  5.每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。

  6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

暑假學習計劃 篇6

  一、初中暑假學習表

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習和預(yù)習時間,有針對性地制定假期學習計劃。

  每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:

  早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時

  學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!

  呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

  二、初二暑假學習計劃表

  1、早上起床時間控制在6點至6點半左右,然后馬上去做一下運動,大概持續(xù)到7點鐘(適當?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

  2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當?shù)刈屪约河幸粋閑適的生活狀態(tài)。

  再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學科的書

  3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了,午飯之前你也可以去運動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因為下午背的東西,一般都不太容易記住。

  4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點的話,你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了

  5、總的來說,你一天要有9-10小時的睡眠時間,勞逸結(jié)合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!

  三、初中生暑假學習計劃表

  一.閱讀

  1.閱讀世界名著2本

  2.中國古典文學名篇:詩300首,詞20首,文5篇。

  3.閱讀古文學常識書籍

  4.中國名著,文學若干本

  5.科學類書籍若干

  方式以自由學習為主,

  二.文體

  1.下象棋,圍棋,國際象棋

  2.笛子

  3.溜冰

  4.自行車

  5.散步

  養(yǎng)成每天鍛煉的習慣

  三.寫畫

  1.鋼筆字

  2.毛筆字

  3.英文

  4.畫畫

  5.打字第一(范文網(wǎng)整理該文章。

  四.美文一篇

  五.每天堅持寫日記一篇

  六.整理房間和自己的學習用品

暑假學習計劃 篇7

  完成目標

  1.學科作業(yè):復(fù)習并完成各學科作業(yè),爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;

  2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發(fā)力有所提高;

  每日任務(wù)

  體育項目

  1.清晨:跑山頭公園5000米;

  2.早上:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

  3.下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。

  文化學習

  1.語文:每天學習30分鐘,以做作業(yè)為主

  2.數(shù)學:每天學習30分鐘,以做作業(yè)為主

  3.英語:每天學習30分鐘,以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

  4.其它:每天學習20分鐘;

  5.上網(wǎng)收集學習資料,強烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

  6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;

  7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

  尊老愛幼

  每天抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

  機動備用

  機動時間用來完成未盡的事項。

  作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新聞;

  09:00—09:30 做語文作業(yè),并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、鍛煉身體;

  09:40—10:10 做數(shù)學作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學課堂;

  10:10—11:30 爭取完成英語作業(yè),看英文版大片訓練聽力提高口語;

  11:30—13:30 午餐、午休、看當天專刊報紙;

  13:30—14:30 上網(wǎng)放松

  14:30—15:00 室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;

  18:30—19:00 和爸爸 探討人生;

  19:00—19:30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運會最新消息);

  19:30—20:10 看其他電視節(jié)目;

  22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢至次日。

暑假學習計劃 篇8

  這個暑假對于準高三學生來說非常重要,休息放松是一方面,進行課外閱讀、查漏補缺、社會調(diào)查、積累社會經(jīng)驗和知識、培養(yǎng)社會責任感也是一個方面。因此,準高三學生需要合理安排暑假,同樣可以過得充實放松。

  學生的準備

  1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。 2.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深,才會做到“事半功倍”。

  3.制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學習計劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。

  4.將學科知識“類化、細化、系統(tǒng)化”,作全面復(fù)習安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控,再精耕細作;對各科知識如此梳理,學習才會有章法,解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

  5.嚴格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長,感到疲倦時就適當休息,不要打“疲勞戰(zhàn)”。

  6.配合家長做身體檢查,進行修養(yǎng)計劃實施。處于青春期的中學生,應(yīng)根據(jù)身體狀況注意適當調(diào)節(jié),身心都要保持健康。身體是本錢,所以要確保健康,定期做一些身體檢查。

  7.勞逸結(jié)合,適當放松,注意體育鍛煉。要注重學習效率,學會學習,把主要精力用在刀刃上。因此,要學會放松,適當進行體育鍛煉,以增強體質(zhì),保證長時、高效的學習。

  8.合理制訂學習計劃安排,進行必要的補課。根據(jù)自身情況和學習計劃,對較為薄弱的學科進行及時的補缺補漏,以便迎頭趕上。

  建議

  1.在日常生活中,適當關(guān)注社會重大事件或熱點話題,同時搜集相關(guān)信息或材料,以備高考時所用。

  2.組建學習小組。在可能的情況下,最好能與成績優(yōu)異、積極上進的同學組建一個學習小組,這樣可以取長補短,互相促進,共同提高。

  3.準備學科“集錯本”。專門準備幾個小冊子,把各門學科中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯誤、有代表性的重點、難點問題集中起來,反復(fù)研究演練,這樣有利于加深印象,糾正錯誤,避免再犯類似錯誤。

  4.列一些知識性、趣味性較強的必讀書目,以便拓展視野,增長知識。 5.抓住一切機會,爭取聽一些高質(zhì)量的講座,多方位、多層面了解社會,提高思辨能力。

  6.適當尋找打工實踐機會,在鍛煉并提高獨立生存能力的同時,對社會做進一步了解。

  7.合理安排生活。健康的身體是學習的保障,因此,一切活動應(yīng)以身心健康為前提,要科學生活,不要因放假而過分放縱。

  家長的工作

  1.盡可能全面了解與高考相關(guān)的各類信息、擇校標準以及專業(yè)方面的信息。如果能夠提前了解這些信息,便可以做到心中有數(shù),給孩子提供更現(xiàn)實、更有價值的參考或指導。

  2.“他山之石,可以攻玉。”了解上一屆畢業(yè)生的學習信息,進行適當?shù)母呖俭w驗。總結(jié)他人成功經(jīng)驗,吸取他人失誤教訓,為我所用,可以讓孩子少走彎路。

  3.與老師聯(lián)系,了解孩子學習現(xiàn)狀。通過與老師交流,全面了解孩子的真實情況,從而幫助孩子認清并把握學習方向。不要過于自負,也不要毫無根據(jù)地悲觀失望。“知彼知己”才能“百戰(zhàn)不殆”。

  4.應(yīng)考輔助準備。通過調(diào)查,了解相關(guān)可行性信息,幫助孩子挑選合適的復(fù)習資料。

  5.科學制訂食譜,營養(yǎng)均衡。健康的身體是學習的保證,因此,要注意給孩子提供衛(wèi)生而且富有營養(yǎng)的食品,既注重葷素科學搭配,又注意營養(yǎng)的合理攝取。

暑假學習計劃 篇9

  制定一個學習計劃

  1.根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學習時間看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。

  2.制定學習計劃的基本原則:

  一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

  二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。

  三、循序漸進。隔一段時間,就要提高每天完成的學習任務(wù)的量和深度前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己,因為還有一些課程還沒有學完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習階段,高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學過的東西,積少成多,并且在這一學期中,對自己進行一個查漏,看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習與學習才有一個方向和方法,轉(zhuǎn)入正題,下面這些平時就可以開始練習了,到高三就一定要熟練了,還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),哪也是一個得高分的關(guān)鍵!

  關(guān)于理科的復(fù)習與練習,首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個字母的含義,公式的推導,公式的使用對象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,做題的時候強化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,在平時做練習題時,就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來,但自己必須清楚。

  關(guān)于化學:把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,要能相當熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個特殊的,同時知道每個化學反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些..

  關(guān)于數(shù)學:整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準確的畫出圖像,并靈活運用圖像,有時不會計算畫個圖就能知道答案。 關(guān)于物理:分類整理公式,熟悉并能運用,做題時要理解題目描述的過程.科學的、實際的個人學習計劃。

  團委工作主要有演講賽,,征文比賽,十大歌手比賽,黑板報評比,書法比賽,志愿者活動,等一系列活動。看起來活動較多,較散,但是只要你仔細觀察,就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性,就是都需要我們同學積極參與,需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點,有的同學懷才不露,那就需要你和他多交流,給他搭建展現(xiàn)自我的平臺,有的同學文采較好,那就讓他多參加征文活動,有的同學比

  較積極,那么就讓他踴躍參加志愿者活動,有的同學有書法等特長,那么就讓他參加書法比賽,有的同學德才兼?zhèn)洌拖蛲扑]她參加學生會,并且有兩位同學擔任學生會部長,上進的但還沒入團的同學,要求他入團等。 暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格。

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