春季養生的諺語
春捂秋凍、不生雜病。
清明食螺，眼不生疴。
清明蛋，好當飯。
多吃大蒜多吃姜，保你四季皆無恙。
一天之際在于晨、一年之計在于春。
春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。
春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢。
感冒不避鳳，從春咳到冬。
春夏莫貪睡，秋冬可安眠。
運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
拍打足三里(保健要穴)，勝吃老母雞。
竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走，藥鋪不用找。
衛生是妙藥，鍛煉是金丹。
人怕不動，腦怕不用。
一日舞幾舞，活到九十五。
不靠醫，不靠藥，天天鍛煉最見效。
肥不過春雨，苦不過秋霜。
春天孩兒面，一日三變臉。
春寒防感冒，春暖防過敏。
一年之計在于春，一日之計在于晨，一家之計在于和，一生之計在于勤。
天上四時春為首，人間五福壽當先。
二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪。
吃了端午粽，再把棉衣送。
三月三，薺菜當靈丹。
初春早韭，秋末晚菘。
春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。
一天之際在于晨、一年之計在于春。
春打五九尾，家家吃白米;春打六九頭，家家買黃牛。(魯豫)
春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。*斷得四季葷，斷不得四季青。*菜花黃，癡子忙。
吃了端午粽，再把棉衣送。*三月三，薺菜當靈丹。*初春早韭，秋末晚菘。
百草回芽，百病易發。*感冒不避風，從春咳到冬。*熱不急脫衣，冷不急穿棉。
春打五九尾，累得耕牛張開嘴。(魯)
一天之際在于晨、一年之計在于春
春寒防感冒，春暖防過敏。
在頭好，立春在尾暖得早;立春在中，播種在中。(桂)
立春寒，陰雨連綿四十天。(桂)
春捂秋凍，百病難碰涼九暖三，注意衣衫。
立春不冷寒。(桂)
春前十日暖，春后十日寒。(湘)
春打六九頭，農民不用愁。(鄂魯)
立春暖，回暖快。(吉)
春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢
立春雨水到，早起晚睡覺。
增強人體抵抗力，蛋白制品要補充;
春早不宜早，春遲不宜遲。(川)
保養肝胃很重要，酸澀食物要少食;
立春寒，一春暖;立春暖，一春寒。(桂)
維生素與無機鹽，抑菌增長有療效。
立春暖一日，驚蟄冷三天。(贛)
晴，暖一春;立春雨，冷。(贛)
春季養生當食補，辛甘溫食為上選
多吃大蒜多吃姜，保你四季皆無恙。冬寒寒皮，春寒寒骨。神仙難過正二月。春不忙減衣，秋不忙加冠。燠三凍九。
斷得四季葷，斷不得四季青。
菜花黃，癡子忙。
百草回芽，百病易發。
感冒不避風，從春咳到冬。
熱不急脫衣，冷不急穿棉。
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