相傳古希臘大哲學家蘇格拉底在學校開學的第一天曾教學生們甩手，并要求大家每天做三百下，一個月后，他問哪些同學堅持了，90%的同學舉起了手，二個月后，堅持下來的只剩80%，一年后，蘇格拉底再問大家，整個教室里只有一個人舉起了手，這個學生就是后來成為大哲學家的柏拉圖。考察事業有成者無一例外地都具有做事刻苦勤奮、堅持不懈的特點。
堅持性是能頑強克服行動中的困難、不屈不撓地執行“決定”的品質，這種品質表現為善于抵制不符合行動目標的各種誘因的干擾，做到面臨千紛百擾，不為所動；也表現為善于長久地堅持業已開始的符合目的的行動，做到鍥而不舍，有始有終。
培養堅持性，最重要的是養成良好的習慣——勤勞。勤勞是一個人事業有成的保證，而懶惰則是一個人進步的大敵。培根曾說：“人的思考取決于動機，語言取決于學問和知識，而他們的行動，則多半取決于習慣……它可以主宰人生。”
培養堅持性，還必須具有很強的自制性。自制性表現為善于迫使自己去執行已采取的決定，戰勝有礙執行決定的各種因素。表現為善于抑制消極情緒的沖動，自覺控制和調節自己的行為。頑強的自制性不是與生俱來的，而是在實踐活動中養成的，尤其是在克服困難中形成的。
《史記》的作者司馬遷出生于一個仕宦之家，其父司馬談是朝中的史官，臨終前他囑咐司馬遷不要忘了著書立說的大事，不能讓國家的歷史斷絕了。三年后，司馬遷繼承父職，做了太史令，經過一段時間的知識準備，他開始編寫《史記》。公元前99年，由于他為大將李陵說了幾句公道話，觸怒了漢武帝，被關進監獄，并處以宮刑。這一奇恥大辱曾一度使司馬遷喪失生活的勇氣，在困境中，他想起父親的囑托，想起父親和自己多年的努力，想起記載國家歷史的重任，最終他戰勝了自我，毅然決然地活了下來，并且以更加勤奮刻苦的精神續寫《史記》，完成了這一千古之作。
居里夫人是世界上唯一一個兩次獲得諾貝爾獎的女科學家，她出生在波蘭，家境貧苦，在校讀書時，饑寒時常纏繞著她，冬天凍得她睡不著覺，她甚至于不得不把椅子壓在被子上御寒。艱苦的生活經歷鍛造了她堅毅的性格。為了提煉鐳，她和丈夫在簡陋的棚屋內苦苦奮斗了四年，用了四百多噸瀝青礦，二百多噸化學藥品和八百多噸水。在此期間有一年他們沒有看過一場戲，沒有聽過一場音樂會，也沒有去訪問過朋友。在最困難的時候，他們的儲蓄用光了，要不要堅持下去，連她的丈夫也發生了動搖，正是居里夫人的堅持，才避免功虧一簣，他們終于提煉出了鐳，揭開了鐳的秘密。
培根說，幸運中所需要的美德是節制，而厄運中所需要的美德是堅韌，后者比前者更為難能可貴。這都告訴我們，頑強的自制性是一個人不懈的堅持性中所不可缺少的東西，面對生活中的不幸和挫折，面對前進道路上的艱難險阻，我們要迎難而上，知難而進，把艱難困苦變為我們的頑強意志和堅韌毅力，變為矢志不移的努力。
愛因斯坦說，在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮。愛因斯坦這樣的大智者尚且如此，更何況我們呢？！
騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。同樣，成功的秘訣不在于一蹴而就，而在于你是否能夠持之以恒。認準目標，堅持不懈地奮斗，成功在向我們招手。