冬季按5個穴位可以預防感冒
流鼻涕、感冒、流感是秋冬季節的常發病。尤其是碰上體質虛弱、要風度不要溫度的女孩子們，風一吹，感冒就上身了，咽痛鼻塞，頭疼，各種癥狀齊上陣，讓很多人都吃不消，以下是由yjbys網小編為您整理推薦的'《冬季按5個穴位可以預防感冒》正文，歡迎閱讀參考。
推揉合谷
取坐位或臥位，用拇指指峰緊貼在合谷穴上，食指固定不動作為支撐，拇指前后左右來回推揉1分鐘，再逐步加力按壓，使指力深透，持續10秒鐘左右。換手，手法同前。
推揉風池
取坐位，用兩手拇指指峰和指腹，在兩側風池穴上作前后左右推揉1分鐘。
推揉列缺
用拇指指峰和指腹上下左右來回推揉列缺穴1分鐘。
推揉迎香
用中指指峰或指腹推揉鼻通、迎香穴，每穴各1～2分鐘。
擦面部
用雙手中指貼于兩側鼻溝，用指腹和掌面上下來回輕擦面部，使面部發熱，以祛風散寒開竅。
治療感冒的穴位大家都知道了，這個不僅能治療還能起到提前預防的作用。
【冬季按5個穴位可以預防感冒】相關文章：
夏季如何預防感冒-穴位按摩預防感冒08-11
關于冬季預防感冒的廣播稿（通用5篇）12-03
春季如何預防感冒10-24
預防感冒疾病保健方法08-15
春季感冒的預防方法10-24
風寒感冒不能吃什么-怎樣預防感冒201711-05
冬季健身操防治感冒？10-20
天天待在空調房里要怎樣預防感冒08-19
天天待在空調房里要如何預防感冒08-17
關于冬季適當鍛煉預防冬季抑郁癥09-22