兒童練習肚皮舞有什么注意事項

時間：2024-09-01 20:48:54 肚皮舞我要投稿

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兒童練習肚皮舞有什么注意事項

　　肚皮舞作為一種有著豐富歷史積淀的舞蹈藝術，對培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅氣質(zhì)是大有裨益的。小編整理了兒童練習肚皮舞的注意事項，歡迎欣賞與借鑒。

　　兒童練習肚皮舞的注意事項：

　　孩子在學習肚皮舞的時候，應該采取不同于大人的訓練方法：

　　一、可以用講故事的方式給孩子講述有關于肚皮舞的美麗傳說，提高增強他們的好奇心孩子對肚皮舞的興趣。

　　二、孩子的理解力相對成人較弱，因此在訓練基礎動作過程當中可少一些理性的條分縷析，也不需要過于像芭蕾一樣過于強調(diào)動作的標準性，只要讓他們明白動作的發(fā)力點就好，多一些連貫性強的示范練習，最好選擇一些節(jié)奏感較強、趣味性較強的音樂配合動作練習。

　　三、可以給所練習的動作或者組合起個動聽的名字，名字最好和小動物等孩子喜歡的東西有關，這樣更利于孩子們進行記憶，并激發(fā)他們的想象力。

　　肚皮舞的幾個特點：

　　一，肚皮舞的基礎動作屬于低強度的柔和動作，因此不會對兒童的骨骼韌帶產(chǎn)生壓迫和沖擊；

　　二，肚皮舞的基礎動作雖然屬于低強度，但需要連續(xù)的和反復的練習，這樣可以鍛煉孩子的耐力和毅力；

　　三，肚皮舞當中包含很多鍛煉關節(jié)的訓練，可以增強孩子關節(jié)的彈性和柔韌性，而關節(jié)正是在其它的運動方式中是很少能鍛煉到的身體死角；

　　四，肚皮舞作為一種有著豐富歷史積淀的舞蹈藝術，對培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅氣質(zhì)是大有裨益的。

　　在肚皮舞的發(fā)源地埃及，肚皮舞作為一種真正的大眾的舞蹈是絲毫不受年齡的限制的。肚皮舞就是大多數(shù)埃及人的一種生活方式，像空氣一樣已經(jīng)深深地融入了人們的生活當中。人們從小就開始跳舞，在大街上，經(jīng)常可以看到腰肢靈巧、舞步飛旋的埃及孩子，就是很小的孩子都能在大人的帶領下在音樂中懵懵懂懂地舞動肢體。

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